半夜肚子疼自救？

　　患者如果突然表现出头晕、心慌，那建议患者监测血压，如果血压特别高，建议患者口服降压药，同时要卧床休息，防止再进行活动。患者头晕、心慌，还可以见于阵发性室上速的发作，对于阵发性室上速的发作，患者可能是表现出阵发性的头晕、心慌的特别厉害，可以建议患者自己进

　　洗澡晕倒最好的自救方法是马上离开高温、潮湿的澡堂，到更衣区躺下或者坐下，休息一会儿，及时补充足量的水分。洗澡晕倒是因为在热水的刺激下，皮肤以及四肢的血管会扩张，有更多的血液分配到四肢，相对而言，分配到脑子里的血就少了，造成的脑供血不足，因此会表现出头晕

　　如果表现出焦虑，不用过度担心，很多人都会表现出。首先要调整自己的生活、工作方式，是否对自己要求太高，定的目标是否合适，调整自己的生活目标、工作目标，放松工作和生活节奏。有的焦虑是因为过度劳累造成，可以休假，看能否缓解。如果这些措施还不能够解决问题，需要

　　面部皮肤过敏，首先要寻找并防止可疑的过敏原，若是护肤品造成的，应清洗掉脸上的护肤品，但要注意，不要用热水烫洗。清洗干净以后可以考虑用冷水湿敷，对于减轻过敏的症状是有帮助的。暂停使用一切护肤品，地面海鲜类容易过敏的食物以及辛辣、酒等刺激性的食物，多喝水。

　　结石嵌顿造成的夜间突发疼痛，自我处理的方法首要的是缓解焦虑、紧张的情绪，并且及时就诊。临床给以对症止痛药物注射才能够暂时缓解疼痛，不能自行盲目的服用止痛药物。由于在疼痛原因没有明确之前，盲目给以止痛药物服用后会掩盖病情的发展，影响疾病的诊断以及治疗方案

　　病人尿道结石堵在了尿道口，建议病人适当的进行跳跃运动，跳绳运动，以及爬楼梯运动，有可能经过体位排石将结石排出。病人在排尿的时候需要注意保证每次尿量在300毫升以上，有可能经过系统排尿，将结石排除体外，病人需要注意规律饮水，不可以食用辛辣刺激性的食物。建议

　　根据你的问题，不论是高压还是低压达到或超过140/90毫米汞柱就诊断为高血压，血压不是固定的数值，他和人的精神、情绪、睡眠、季节、气候等都有关系。这里所说的紧张焦虑型高血压就是指病人的血压和紧张和焦虑有关系，表现为紧张和焦虑的时候血压升高。本身高血压就受人的

　　1、病人应当静息平躺以增加病人脑血流的灌注，避免病人因为低血压造成脑供血不足。2、病人应当进行密切监测血压，应当是5-10分钟测量血压，观察血压变化趋势以及走向。如果病人收缩压小于90mmHg的情况，要立即口服500ml以上盐水进行补充容量，将血压回升到安全的范围内。

　　室上速发作时间短暂，可自行停止者，不需要特殊治疗。持续发作几分钟以上或原有心脏病的患者，可以采用自救的方法来缓解症状，可采取刺激迷走神经的方法：刺激咽部造成呕吐反射、深吸气后屏气，再用力做呼气的动作、按压颈动脉窦、将面部浸没于冰水中等。并在医生的指导下

　　可用汤匙把舌头压下，用手电筒照到口腔里，对着镜子看看有没有鱼刺卡在咽喉处，如果能看见鱼刺，可以用镊子小心地夹出；如果吞入的鱼刺比较小，可以用醋把它软化，再吃一大口，把它咽下去；但如果看不到或不能取出，应及时找医生帮忙，避免划伤食道等。