小孩子晚上睡觉出汗是什么原因？

　　宝宝晚上睡觉的时候出汗多有可能是室内温度过高、幼儿衣物穿着过多、盖被过厚造成的生理性出汗。或植物性神經功能发育不完善。如果正常温度情况下，出汗比较多，还有枕秃，睡觉不安稳，可能是维生素D缺乏造成的佝偻病，存在缺钙症状，需要及早补充维生素D和钙剂。

　　孩子爱出汗可以见于生理和病理两种情况：生理性的汗多，主要因为孩子的新陈代谢快，家长担心孩子着凉，给孩子穿得太厚，或者孩子平时活动量大，容易出汗。病理性的汗多，见于缺钙的孩子，可以表现出多汗、摇头、枕秃、易哭闹等表现，可以补充维生素D和钙剂来治疗。

　　汗是由皮肤汗腺分泌的，汗腺是人体皮肤调节体温的重要结构之一。小儿时期由于新陈代谢旺盛，平时活动量大，尤其是婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，因此由皮肤蒸发的水分也多。再者小儿对冷热的自我调节能力比较差，就算晚上也爱出汗，这是正常现象。

　　宝宝晚上睡觉头上出汗，多属于生理性多汗。生理性多汗出目前头颈，入睡后30分钟就会发生，60分钟后就不会再出汗。生理性多汗是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病造成的睡眠中出汗。因为儿童汗腺较发达，汗腺分泌由植物神经控制，睡着后迷走神经兴奋。

　　从中医角度来说，儿童手出汗一般是因为体质虚弱。可能是肾气不足或者脾胃虚弱。可以多给孩子补充营养，引导孩子进行体育锻炼。此外，因为孩子年纪比较小，新陈代谢较旺盛，穿衣、盖被应适当比成年人少一些，不要穿得过多过厚。若还有其他不适，应及时就医。

　　由于儿童正处于生长发育旺盛的阶段，因此孩子的新陈代谢也比成年人要快，在日常生活中容易表现出汗多的情况。同时也可能是由于家长过分小心，担心孩子在睡眠过程中着凉，睡觉时盖的太厚，温度高，因此表现出出汗多。还有可能孩子偏食造成缺钙，引发汗多。

　　如果儿童晚上睡觉出汗，首先要考虑环境的因素，如室温是否过高，盖被是否过多等。孩子的新陈代谢和成人有很大的不同，孩子新陈代谢较旺盛，汗腺也较发达，因此更易出汗。其次，如果夜间出汗过多时，还是要考虑到是否有缺钙或者是缺乏维生素D等表现。

　　5个月宝宝睡觉出汗可能是由于室内温度过高造成。在室内温度过高或者是空气过于干燥的情况下还有可能造成上火的症状，可能还会伴有着口干舌燥或者是咳嗽的症状，可以给宝宝使用一些消炎止咳的药物来进行治疗，也可以在室内放一个加湿器来进行缓解。

　　这个时候的宝宝新陈代谢旺盛，宝宝会经过汗液的排泄来带走多余的热量，若宝宝没有其他不适，则考虑是正常的生理现象；若除了出汗还表现出烦躁不安、枕秃等，则考虑缺钙，此时则要去医院检查微量元素，若有缺钙，要在医生指导下补钙。

　　小孩爱出汗头发湿，多见的原因有两种。第一种是穿盖的衣物较多，使得体表血液循环不畅，造成汗腺液分泌增多。第二种就是长时间饮食营养不均衡。平常注意监测病情变化，有异常情况及时就诊，不要盲目用药，在医生指导下合理治疗。