孕期糖尿病能吃小米粥吗？

　　如果孕妇是虚寒与气滞体质，小米粥要少吃，因为小米性质偏凉，虚寒与气滞体质的人群食用后可能会加重身体不适症状。其他正常体质的孕妇可以食用小米粥，小米粥含有丰富的蛋白质、脂肪、铁等微量元素，可以补充孕妇体内所需的营养物质，小米和红薯一起搭配食用，有利于胃肠

　　相对而言，小米粥更养胃。小米营养丰富，而且性质偏温，能够起到调理脾胃的功效。此外，对于食欲下降的人群，进食小米粥还有开胃健食的作用。而且小米粥属于流质食物，进食以后不会增加肠胃负担，能够帮助消化。大米属于酸性物质，不利于消化。而且大米粥的性质偏凉，不适

　　吃小米粥对胃是有好处的，小米粥容易消化，而且属于温性食物，有健脾利胃的功效，尤其是胃酸分泌增多或患有胃炎的人群，平时可以适当吃些小米粥，可以保护胃黏膜，中和胃酸，促进病情的恢复，但也要控制好摄入量，避免大量进食。对于胃不好的人要及时调整好饮食习惯，少食

　　七个月宝宝可以吃小米粥。孩子出生后的四至六个月左右对营养的需求量比较大，单纯的母乳喂养并不能满足孩子的营养需求，所以可以适当添加质软以及不会增加胃肠负担的辅食来补充生长所需的营养物质，例如米糊、米粥、瓜果、蔬菜等。小米粥中维生素、膳食纤维以及碳水化合物

　　减肥的时候一般是可以适当的喝些小米粥的，因为小米粥的热量相对较低，而且富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，可以在一定程度上帮助减肥。除此之外，也可以吃些玉米、芹菜、燕麦、包菜等食物。减肥期间，患者要少食用高糖高脂的食物，比如肥肉、油炸食品、奶油、巧克力等。

　　八个月宝宝可以吃小米粥。宝宝一般在六个月时就可以添加辅食，八个月的宝宝不仅要添加辅食，还要注意饮食的多样化。小米粥属于清淡易消化的食物，宝宝在食用后可以较好的吸收利用。但是建议尽量把小米粥煮的更加细软，方便宝宝消化吸收。家长可以在小米粥中添加蔬菜，给宝

　　8个月宝宝可以吃小米粥。小米粥本身具有健脾养胃、利尿除烦等功效，而且属于易消化的食物，不会对孩子的胃肠道造成严重负担；其次孩子适当进食小米粥可以有效补充体内所需的营养物质，其中比较常见的包括蛋白质、多种维生素、微量元素等；但是需要注意的是，尽可能避免一

　　高血压人群可以吃小米粥，其并不会对血压数值造成影响，且小米粥易于消化，可预防便秘、改善肠道功能差等情况。除小米粥外，高血压患者还可选择摄入豆浆、杂粮馒头等，对机体控制血压水平有好处。若患者除高血压疾病外，机体还存在血糖数值偏高现象，则应避免大量摄入小米

　　八个月的宝宝可以吃小米粥，小米粥比较容易消化，还有健脾养胃、去火的效果，也不会对宝宝的消化道产生刺激，属于一种比较好的辅食种类。如果宝宝以前从来没有喝过小米粥，可以先尝试给宝宝喂点米汤，看是否会有过敏反应，如果没有出现任何不适，之后便可以给宝宝喝稠点的

　　如果高血糖患者的血糖水平控制的比较平稳，可以适当的喝些小米粥，如果病情较为严重，不建议食用小米粥，因为其中含有较多的糖分，容易导致血糖进一步上升，加重病情。此外，患者也应当少食用蜂王浆、白糖、红枣、甜菜、奶油制品等高糖食物。患者平时可以多吃些黄瓜、苦瓜