肠胃不好拉肚子怎么调理?

陈志峰 2025-06-11 21:47:54 1

  建议:肠胃不好的人,饮食方面一定要注意清淡,避免重油重辣的食物,如烧烤、煎炸的食物等。饮食注意三餐规律,避免暴饮暴食。适当的进行身体锻炼,增强身体的抵抗力,对调节肠胃功能也有帮助。

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