手腕扭到筋了怎么办？

　　抑郁症，它是以心境低落为主要临床表现的精神疾病，抑郁症的临床表现有心境低落，兴趣减退，还有一个快感丧失。并且他有些伴随的症状，思维迟缓复兴的认知模式，焦虑，睡眠障碍，进食紊乱等。那么抑郁症的患者特征性的表现，是对通常能享受乐趣的活动，丧失的兴趣或者愉快

　　手腕关节部位肿胀、疼痛根据问题询问的病情分析，在临床中由于外伤原因引起手腕部位骨折后，在骨折急性期间会出现手腕关节部位肿胀、疼痛和手腕关节活动受限等临床症状，在骨折慢性期，一般是以慢性疼痛和功能障碍为主要症状表现。在出现手腕外伤引起骨折的症状后，建议应

　　小孩子如果表现出手腕疼的现象，一部分原因是手腕腱鞘炎，特别是经常玩手机等电子产品的小朋友，常会表现出腕部或手指麻木、水肿、刺痛等；还有部分是外伤造成，伤后表现出腕关节疼痛，活动受限，腕部无力等，可能和拉小孩子时手势过重有关，也要排除小孩子手掌着地摔倒的

　　腕脚腕痛有可能是由于慢性劳损造成的，比如频繁的劳累，频繁的负重，负重的时候会造成腕脚腕痛。因此说对于这种情况，可以适当地注意休息，可以经过一些非甾体抗炎药来缓解，但也有一些疾病，比如类风湿性关节炎，或者风湿性关节炎，此外也有可能是痛风石导致的。

　　手腕韧带拉伤快速恢复的方法：手腕拉伤以后,尽可能的制动,严重的损伤建议石膏制动更为确切,目的就是减少因为再次活动而引起的再次损伤。抬高肢体,腕部的抬高有利于周围肿胀的消退和血液循环的恢复。24小时以内冷服,24小时以后就可以适当的烫洗热敷,促进血液循环的恢复。

　　手腕转动时发出声响的情况，正常是由于腕关节长时间过度劳累造成关节周围的韧带、肌肉、关节囊表现出损伤。也可能是腕关节软骨退行性改变，关节腔内关节液减少，使得腕关节活动时表现出响声，严重时可伴随疼痛等表现。若症状严重，可到正规医院就诊，明确病因。

　　若是时间比较长，可能是韧带的损伤或是关节的炎症造成，表现出关节的疼痛不适。可以先到当地正规医院做关节的磁共振检查，可以做中医理疗，像推拿，药敷。平时均衡营养，补充多种维生素及矿物质，规律运动，强化蛋白质、钙、维生素等营养。

　　手腕疼痛需要针对具体的病因进行治疗，大多数的手腕疼痛和慢性的劳损有一定的关系，多是由于局部的组织受到过度的牵拉而造成的。首先，应当多注意休息，防止过度的手工劳动，减少对肌腱及韧带的牵拉，可以进行局部的热敷，外用活血止痛的膏药，疼痛明显的可以口服非甾体止

　　腕部疼痛的快速消肿方法，首先要将患肢抬高，正常高于心脏，这样更有利于静脉回流，有利于消肿。其次，需局部热敷或烫洗，一般采用伸筋草、透骨草、红花、白芷、桃仁，熬煮后先熏后洗。此外，还可在局部涂一些活血化瘀，消肿止痛的膏药，如活血止痛膏，东方活血膏，口服非

　　手腕内侧包块，考虑为腱鞘囊肿，多发生在关节附近的一种囊性肿块，可能和慢性损伤有关。主要是由于滑膜腔内滑液增多而形成囊性疝出。主要表现为局部肿块，圆形或椭圆形，表面光滑，和皮肤无粘连，阴因囊腔内张力较大，触诊如橡皮样硬度，肿物较小时，易于推动，较大不易推