男人补肾强精吃什么?

刘忠杰 2025-06-28 14:43:46 1

  建议您平时多吃枸杞、黑芝麻、黑豆、韭菜、坚果等食品,同时多锻炼身体,并养成良好的生活作息习惯,来起到补肾强精的作用;另外还可以遵医嘱食用具有补肾强精作用的中药食材,如肉苁蓉、锁阳等。

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