什么食物安神补脑有助于睡眠？

　　安神补脑液具有益气安神、强脑补髓、养血生精的功效。安神补脑液属于临床上常用药，主要是由大枣、干姜、制何首乌、维生素b1，以及鹿茸等成分所组成，蔗糖是辅料，可用来治疗因气血两亏而引起的头晕、健忘、四肢无力，和因肾精不足所导致的乏力、失眠等不适症状。除此之外

　　安神丸具有养心安神、抑风等功效，临床上主要用于治疗神经失调、神经官能症等疾病，对于缓解失眠、多梦、健忘、耳鸣等症状也有很好的帮助。其次，安神丸对于龙失调引起的风入命脉、心悸颤抖、癫狂、哑结等症状，也有很好的治疗效果。由于安神丸中含有朱砂，所以患者应在医

　　安神补脑片具有补肾健脑、生精补髓等功效，临床上常用于治疗肾虚引起的失眠、记忆力减退、头晕等不适症状。其次，生活压力大或者长期熬夜等因素引起的神经衰弱，也可以应用安神补脑片进行治疗，能够有效改善神经衰弱症状。患者需要在医生的指导下服用该药，不能自己盲目服

　　安神胶囊具有补血滋阴、养心安等功效，可以用来缓解失眠多梦症状。但是这种药物只能治疗轻度或者中度失眠，对于重度失眠一般没有效果。其次，安神胶囊对于心悸不宁、阴血不足以及盗汗耳鸣等病症也有很好的治疗效果。另外，经药理研究表明，安神胶囊还具有抗焦虑、抗惊厥、

　　枣仁安神颗粒具有养血安神的功效，所以在服用之后多伴有头晕、乏力、精神疲乏等症状。长时间头晕时，若机体无法得到充分休息时间，也会影响到个人工作效率；其次，长期服用枣仁安神颗粒会导致身体对药物产生依赖性，如果自身不服用药物可能就没有办法正常入睡。此外，极少

　　安神补心丸具有养心安神的功效，通常用于治疗心血不足、虚火内扰造成的病症，例如头晕耳鸣等。部分患者出现心悸、失眠的症状，也可以选择在医生指导下服用本药物缓解；心阳虚的患者出现胸闷、疲劳乏力、气喘等症状时，使用安神补心丸具有一定的治疗效果。安神补心丸由丹参

　　琥珀安神丸具有安神静心、补中益气、滋养阴血、通利心窍、提高记忆力、改善睡眠质量等作用，对于男性出现的夜卧不宁、情绪焦躁不安、记忆力减退、心慌心悸、虚烦不安、心血不足等症状可以起到缓解作用。男性服用琥珀安神丸期间也可以吃些具有安神静心功效的食物，例如小米

　　安神胶囊的副作用是，部分患者是过敏性体质，对于安神胶囊的药物成分过敏，比如川芎过敏、知母过敏、五味子过敏、丹参过敏等，服用药物后会出现皮疹、皮肤瘙痒等过敏症状。安神胶囊含有制何首乌，制何首乌有一定的毒性，幼儿服用了可能会出现不良反应。安神胶囊中的川芎等

　　养血安神糖浆的主要功效就是养血、安神。可以用于治疗因为血虚而引起的失眠、多梦、头晕、心悸等症状。患者同时出现了失眠多梦，心悸头晕的症状，比较适合服用养血安神糖浆来进行调理。如果胃的功能正常，建议在空腹状态下服用，更有利于发挥效果。如果脾胃功能不好，可以

　　解郁安神颗粒里面含有蔗糖，如果患有糖尿病的患者服用的话会造成血糖的升高，所以不适合糖尿病人使用。还有就是患有过敏体质的患者不宜食用，出现过敏时皮肤会瘙痒有小红点，还有火郁证者不适合用解郁安神颗粒，使用后会出现咽干心中烦热，大便干等不良反应，解郁安神颗粒