来月经可以喝咖啡吗?为什么?

张玉磊 2025-06-20 19:36:30 1

  来月经期间可以少量饮用咖啡,一般对月经没有什么影响。但对于月经期间女性来说,通常不建议大量饮用咖啡,因为咖啡中含有一定的咖啡因,而咖啡因可以增加体内雌性激素,可能会导致月经量增多、月经期延长或者是出现乳房胀痛现象。另外,咖啡因对人体有一定兴奋作用,可以使月经期女性处于比较亢奋状态,可能会影响睡眠,也可能会加重月经期间烦躁、易怒等负面情绪。

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