早上嘴苦咋回事？

睡到早上腰酸痛，临床上最常见的原因是由于睡过硬或者是过软的床，以及睡眠的姿势不正确等，导致腰背肌得不到充分的放松以及休息，腰背部肌肉以及筋膜长期处于1种紧张痉挛的状态所致。另外患者本身存在着腰椎病变，如腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等，也可以导致早上起来时腰

早上起床后眼睛肿，需要通过以下方式治疗：第一、由于睡觉前大量饮水，睡觉时枕头垫得过低，造成的生理性水肿，只要起床后进行充分的活动，促进眼部血液循环，能帮助水肿消退。第二、血管神经性水肿的原因，需要在眼部用冰毛巾冷敷缓解。第三、眼皮部位发生感染引起的水肿，建

对于健康人群，可以早上空腹吃苹果。苹果可促进胃肠道蠕动，有效地缓解便秘症状。另外，苹果含有丰富的维生素和抗氧化成分，可改善机体气色。苹果属于低热量、饱腹感强的水果，适量摄入有助于减肥。但对于有胃肠道疾病的人群，不建议空腹吃苹果，因为苹果性凉，此类患者摄入后

晨起后胸口发闷提示有心肌缺血的可能，此时患者往往会伴有心绞痛、气促、呼吸困难等表现。其次，晨起后胸口发闷也需要考虑是高血压所致。可以在早晨醒后先不起床，然后测量血压观察是否有高血压。如果确诊为高血压，可以服用降压药物和改善冠状动脉供血的药物进行治疗。

早上起床想吐可能是有慢性胃炎，早晨清醒后胃酸分泌会逐渐增多，会对胃黏膜造成刺激，可以出现恶心症状。早晨起床后想吐还可能发生了脑供血不足，脑供血不足患者头晕同时伴有恶心症状，此外体位性低血压也会导致脑缺血出现恶心表现。

早上起床头晕和血压波动与脑血管病、前庭功能障碍有关；部分患者由于体位变动过快，出现血压波动便导致头晕症状，此类患者需避免动作幅度过大。另外，脑梗死多于睡眠中发病，晨起头晕需警惕此种疾病。如果是耳石症或者前庭神经元炎，易出现头晕现象，需到耳鼻喉科门诊就诊。

早上肚子痛的原因可能是患者存在起床以后肠痉挛，也可能是存在有胃部的器质性病变，比如急性胃炎、慢性胃炎、消化性溃疡、胃部恶性肿瘤。如果患者存在早上上厕所的时候，出现有肚子痛，可能是肠痉挛所导致的，可以适当的按摩、热敷的办法进行缓解。严重的患者需要到医院就诊，

早上起来嘴苦，有可能是患者存在慢性咽喉炎、反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡、胃部恶性肿瘤等等疾病。需要详细的询问患者的伴随症状，也需要进行电子胃镜检查、幽门螺杆菌的检测，明确疾病的诊断。如果是因为胃部的疾病导致的嘴苦，需要积极地抑制胃酸的分泌，促进胃肠的

早上出现咳痰带血可能是慢性咽炎、牙龈出血引起的，也有可能是肺部疾病引起的，比如肺结核、重症肺炎、肺脓肿、肺淤血、肺寄生虫病、肺泡炎、肺出血、肾炎综合症等等。其中，尤其以肺结核多见，结核病变会引起肺部毛细血管通透性增加，血液渗出，导致咳痰带血丝。

银耳是一种常用的滋补佳品，过去都是属于贵重补药，现在都是很普通的药物。临床上也是属于药食两用的食物，如果是作为食物来用，建议晚上吃，比如银耳莲子羹，晚上吃以后，它具有安神补心的作用，对帮助睡眠会好，如果没有不适，只是想吃滋补，那么一天24小时任何时候吃都是可