孕妇能不能喝茶?

胡天惠 2025-06-26 11:29:13 1

  怀孕期间尽量避免喝茶。茶叶中含有茶碱、咖啡因等成分,孕期饮茶会引起交感神经兴奋,从而导致孕妇心跳加快、血压轻微升高,还会影响孕妇睡眠,且茶叶中还含有鞣酸成分,会抑制人体对铁的吸收,对于孕期女性来说,怀孕期间体内血容量增加,会有轻微的贫血症状,饮茶可能会加重贫血症。建议怀孕期间女性可以饮用清淡的红茶、茉莉花茶、玫瑰花茶等,有助于养胃、滋阴补肾,还有美颜、宁神等功效。

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