中风了吃什么有利恢复?

杜俊秋 2025-06-16 19:01:07 3

  中风的患者,建议平时多吃一些粗粮类的食物,例如玉米、燕麦、小麦、高粱等食物,能补充体内的纤维素等成分,加快机体的新陈代谢速度。其次,建议进食一些新鲜的果蔬类食物,例如青菜、火龙果、苹果、西兰花、胡萝卜等食物,补充体内的维生素、氨基酸等营养成分,增强患者的体质情况,有利于病情的恢复。另外,也要多吃富含蛋白质的食物,例如羊肉、虾肉、鱼肉等。避免进食辛辣刺激以及油炸类食物。

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