六个月宝宝便秘吃什么最快排便？

　　腹部表现出有胀痛，想排便，但是排不出来，主要就是因为大便有一定的干燥，同时也考虑可能是胃肠蠕动功能不好造成表现出的异常情况。平时主要就是做好饮食方面的调理，尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也要少吃一些刺激性的食物，也要养成按时排便的习惯，不要长期的憋着大

　　这种情况考虑是便秘的情况，便秘关键是排便习惯和生活习惯的调理。一定要禁烟酒，忌辛辣食物，保持大便的通畅柔软，养成定时大便的良好习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天要多吃些蔬菜、红薯、蜂蜜就一定会有所改善，可以每天吃一些蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜之类的东西，

　　杜密克是一种商品名，是乳果糖的一种。乳果糖口服液是医院临床上针对便秘经常应用的一种药物，正常情况下在服用后1~2天之内就可以排便。但是根据不同的病情和不同的体质，时间长短也略有偏差。乳果糖的作用机理有以下三点：第一，乳果糖中有大量的双糖酶，这些酶类可以升

　　日常生活当中，如果表现出大肠比较干燥，大便干结难以排便的话，需要尽快的把大便排出来，常用的方案主要有以下几点：第一、可以用开塞露塞肛门，开塞露挤入肛门内软化大便，软化大便变软后，可以促进大便排出来。第二、可以应用促进胃肠道运动的药物，如莫沙必利、西沙必

　　促进排便一般可以选择运动的方法，比如适当的做一些慢跑或者是散步等，可以加快肠道的蠕动，也可以经过适当的饮食，比如多吃一些香蕉或者是火龙果可以促进排便，但是如果得不到缓解的话，也可以遵医嘱使用开塞露药物治疗。平时最好不要吃过多不容易消化的食物。

　　促进排便的药有以下几种：1、容积性泻药：比如，硫酸镁，乳果糖等，主要是经过减少肠道水分的吸收而达到通便的作用。2、刺激性泻药：有果导片，番泻叶，主要用于临时性通便，不可长时间服用，因为会产生依赖性。3、除此之外，芦荟胶囊，麻仁软胶囊等都能促进排便。除了药

　　便秘主要是因为肠道蠕动功能变慢，或者肠道功能受影响造成的。肠道内环境里存在着很多肠道细菌，在肠道运动中发挥着重要的作用。如果肠道菌群造成的便秘，服用益生菌一般是有效的。但是若是其他疾病造成的，建议到正规医院检查电子肠镜，查找病因并治疗。

　　排便困难的人群应平时多吃些膳食纤维含量高食物有助于排便，如粗粮、燕麦片、土豆、红薯等。这类食物不仅是含膳食纤维的食物，还是可溶性的膳食纤维，即可以促进胃肠蠕动，又不增加水分的吸收，能起到非常好的通便作用。此外也能吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些食物含有丰富

　　长时间排便不畅会增加机体肝脏负担，对身体没有好处，尤其对女性的皮肤有很大的伤害，所以排便通畅对于每个人都非常重要。要多吃水果，因为水果中富含丰富的维生素，例如苹果、香蕉、梨。新鲜的水果不仅有助于机体粪便排出，还能够清理肠道内的宿便。要多吃蔬菜，因为蔬菜

　　想要通大便的话，可以多吃一些水果，比较多见的水果，就是苹果，香蕉和梨，苹果最好在睡觉以前吃，这样第二天早晨起床以后就会有便意感。或者是漱口后空腹的吃一个苹果，也是有助于排便的，而且还可以清理宿便。再就是吃一些蔬菜，比如说粗纤维的蔬菜，有芹菜，韭菜，菠菜