请问臀部肌肉萎缩怎么办？

　　在发生了肌肉萎缩后，患者需要在医生的指导下进行局部的功能锻炼，经过一段时间的功能锻炼后，肌肉就会重新结实起来。在拆除石膏后进行下楼负重、上下楼梯等锻炼，帮助局部肌肉功能的恢复。

　　骨折后出现局部肌肉萎缩，应该是长期不运动、血液循环不畅导致的，只要及时进行功能锻炼，有几率恢复，暂时不是很严重。建议：您在恢复期间，应该适当活动关节，并且定期进行局部的热敷、按摩，促进血液循环。骨折初步愈合后，需要去康复科进行功能锻炼。

　　大腿骨折后引起肌肉萎缩，主要是横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细导致的肌肉体积缩小所致的改变，与恢复期间缺少功能锻炼有关。建议恢复期间适当运动，进行局部关节活动，加强营养摄入。

　　由于半月板损伤诱发的肌肉萎缩，通常是因为受伤后活动量减少，使得局部肌肉出现废用性萎缩导致的，患者平时需要多进行下肢抬高锻炼、游泳等运动，还可以适当的增加腿部压力，如绑沙袋，能够促进萎缩症状有所缓解。

　　如果症状不是很严重的情况下，一般通过适当功能锻炼是可以慢慢的恢复的。但如果程度比较严重的时候，就有必要通过手术的方式来治疗处理，效果都会比较好。但要定期去医院检查，看恢复的情况如何。

　　大腿骨折小腿肌肉出现萎缩，应该去医院骨科就诊，采取大腿外固定进行治疗。配合针灸、推拿等方式，有利于恢复。平时需要多休息，不宜过度劳累。可以加强营养摄入，多吃含有蛋白质的食物。

　　坐骨神经痛并不是肌肉萎缩引起的，大多数都是因为腰椎间盘突出，压迫坐骨神经引起的。您可以经常按摩疼痛部位，促进局部的血液循环。同时也可以口服营养神经的药物，缓解坐骨神经疼痛。

　　右三踝关节骨折肌肉萎缩可能是因为长时间没有进行锻炼以及细菌病毒感染导致的。及时去医院进行X片检查，可以适当的进行走动，也可以进行踝关节运动，但是禁止进行剧烈的运动。

　　坐骨神经疼康复应避免患肢活动，保持舒适体位，适当锻炼，加强活动肌肉力量，坚持肌肉的负重运动。防止肌肉萎缩需要避免久坐久站，养成良好的坐姿站姿，加强营养多吃高蛋白、高维生素食品如牛肉、鸡蛋、鱼肉等。

　　建议患者去医院进行康复治疗，如CPM机的功能锻炼等，在一定程度上可以缓解肌肉萎缩。也可以通过专业按摩，针灸等方式来治疗肌肉麻木的情况。平时要多休息，避免过度劳累。