手上月牙少怎么办？

　　指甲没有半月牙有可能是微量元素缺乏、维生素缺乏、气血虚弱、代谢功能差等原因引起的。建议最好去医院检查，如果是微元素缺乏引起的，要及时补充微量元素，平时可以多吃休息的水果和蔬菜，还要多进行锻炼。

　　指甲上没有月牙，这可能是因为身体缺乏微量元素引起的现象，您可以在日常补充微量元素，在饮食上可以多食用黑米、百合、红枣、黑芝麻等食物。其次也可以口服复合维生素，补充身体内的维生素，改善指甲没有月牙症状。

　　手指甲上有没有月牙并没有任何意义，一般来说，身体的健康状况并不看是月牙数量多少，但是如果出现了月牙颜色异常或者消失，则怀疑是甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、营养不良等原因造成的。

　　月牙颜色，状态及数量都可以反映一个人的健康。月牙量少，应该多补充蛋白质，多吃蛋类、奶类、豆制品、鱼类。如果月牙面积小，代表血液循环不好，有可能是贫血，应该多吃含铁、叶酸和维生素B12的食物。

　　中医认为指甲上的月牙白是健康的表现，指甲上月牙越多，代表身体越健康，指甲上的月牙白正常应该占整个指甲的1/5，颜色是越白越好。月牙白数量少是免疫力差、体寒的表现。

　　指甲盖没有月牙多数是自身免疫力低下引起的，存在饮食不当，体内缺乏微量元素的可能。如果是先天性没有月牙，也是正常的，与个人体质有关。建议加强营养摄入，保证营养均衡。

　　手指甲没有月牙说明机体代谢逐渐减少，建议患者平时多吃富含维生素和微量元素的水果和蔬菜。也可能是患者经常熬夜或者甲状腺功能不佳引起的，建议改变生活作息，尽早睡觉。

　　指甲上的月牙是甲母质的组织，它是促进指甲生长的原始部位，如果这个部位受到损伤，便很难长出完整的加班。有的人群指甲上月牙比较明显，有的却不明显，这是由于个体差异引起的，和身体是否健康是没有关系的。

　　指甲上的月牙是蛋白合成的，没有月牙也属于正常现象，并不能把没有月牙当成是疾病的出现，当然也不能排除有疾病的可能性，比如状腺功能减退，会导致身体代谢下降，导致月牙的发生，其次也可能是因为身体缺乏营养引起的月牙消失。

　　指甲上没有月牙属于一种正常的现象，不能通过月牙的有无判断是否健康。您平时需要进行积极的运动锻炼，另外需要及时补充营养，增强免疫力。定期去医院进行体检，明确身体状况。