怎么改善近视眼啊？

　　做了近视眼手术不建议戴美瞳。首先做完手术后，角膜需要一段时间进行恢复，佩戴美瞳容易引起感染，导致瘢痕，不利于术后康复，其次美瞳材料透气性较差，且与角膜、结膜直接接触，长期佩戴容易引起并发症，如结膜炎。

　　首先近视人群可多食用含维生素以及抗氧化的食物，缓解眼睛疲劳，改善视力，如香蕉、蓝莓、玉米、圣女果、菠菜、橘子、番薯等，其次可以多进行户外活动，减少电子产品的使用，避免熬夜，有利于视力的恢复

　　近视可能会遗传，父母双方都近视，孩子也近视的几率则更大，如果父母有一方或双方都是高度近视，其致病基因，可向后代遗传，及时子女没有近视，孙辈或孙辈的子女也可能会近视。

　　近视眼会老花眼。近视眼和老花眼是两种不同的屈光状态，两者不会抵消。若患者出现近视眼和老花眼，则需要同时配戴近视眼镜和老花眼镜，帮助提高生活质量，平时注意不要用眼过度。

　　一旦明确存在真性近视，建议及时佩戴框架眼镜或者隐形眼镜帮助矫正视力。要想恢复，只能去正规医院进行激光手术矫正，术后应保护好眼睛，避免长时间打游戏或者玩手机。

　　近视眼做激光手术会出现角膜水肿、干眼症、角膜神经营养性病变、角膜炎感染，完全矫正或者过矫，角膜瓣移位，屈光回退等，建议术后听从医嘱，避免强光和灰尘，避免眼部沾水。

　　近视眼想要恢复视力可以多补充富含维生素A和胡萝卜素的食物，例如：胡萝、西蓝花、动物肝脏、南瓜、荠菜等，日常也可以多泡菊花枸杞茶喝决明子茶，但是单靠饮食是无法恢复的，还需要配合眼部按摩，眼部肌肉的锻炼以及减少电子产品的使用等配合治疗。

　　经试验手术的利处在于患者可以摘掉眼镜，日常生活也会更加方便；弊处在于可能会伴随一些后遗症，如眼睛干涩、术后眩光、手术过矫或欠矫、眼睛刺痛以及术后视力反弹等。

　　近视眼手术一般在7-10天恢复好。这种手术一般是激光近视手术，手术的切口微小，只有2-4mm左右，所以术后恢复较快，术后1-2天就可以恢复正常的生活学习。术后也应注意遵医嘱抹药、复查1个月内避免碰脏水。

　　近视如果是假性近视，通过日常护眼，调整用眼习惯是可以纠正过来的，但是如果是真性近视，是不能恢复的，可以通过佩戴框架眼镜、隐形眼镜，或是做角膜屈光手术、眼内屈光手术等方法进行治疗。