血糖高饮食如何控制？

　　血糖高的患者可以喝咖啡，但是要注意选择无糖的咖啡，如黑咖啡就是不错的选择；同时要注意控制摄入量，以免咖啡因摄入过量对睡眠造成影响，导致神经的异常兴奋，部分不耐受咖啡因的人群会有心悸胸闷等不适。

　　血糖高的人群在日常可以进食一些白萝卜，因为白萝卜中的糖含量很低，您在进食之后，并不会导致自身的血糖值出现增高的症状，不用过于担心。建议您日常的饮食需要保湿低盐低脂。

　　您在测血糖前一天需要注意饮食，要保持清淡，不要抽烟酗酒，以及不要进食辛辣刺激、高糖高脂的食物。检查之前需要保持至少八个小时以上的空腹状态，否则可能会影响您的检查结果。

　　您的血糖值为10mmol/l，不论您测量的是空腹血糖还是餐后血糖，此时的血糖值都属于偏高的范围之内。建议您在近期需要保持低糖低脂的饮食习惯，多休息，如果血糖值持续升高，则建议您可以遵医嘱使用一些降糖类的药物进行治疗。

　　婴儿血糖高可能会出现嗜睡、浑身无力、不爱笑、嘴干、饮食量增加、体重不增、多尿等症状。家长最好带宝宝到正规医院的新生儿科做糖耐量检查，若诊断宝宝患有糖尿病，应该及时给宝宝使用降糖药物治疗。

　　餐后两小时血糖8.2mmol/L是不正常的，一般餐后两小时血糖应小于7.8mmol/L。患者需控制糖分摄入，遵医嘱服药进行治疗，适当进行体育锻炼。定期监测血糖和血红蛋白，以调整药量。

　　测量血糖时血糖仪屏幕上出现Hi表示血糖值太高，超出血糖仪测算范围，无法测出。一般血糖仪能测出的最高值在30毫摩尔每升左右，当血糖仪测不出血糖值时，应立即到医院抽静脉血化验血糖。

　　血常规不能查血糖，血常规检查主要是明确红细胞计数、红细胞压积、平均红细胞体积、血红蛋白浓度、白细胞计数、单核细胞计数、血小板计数等。做血常规检查主要是为了明确是否出现贫血或感染的。如果想知道血糖值，需通过指尖抽血检查。

　　空腹血糖6毫摩尔每升是正常的，正常空腹血糖在3.9到6.1毫摩尔每升之间。建议平时饮食方面最好吃含糖量低的食物，还要定期对血糖进行测定。当空腹血糖超过6.1毫摩尔每升的时候，需要用降血糖的药物治疗。

　　血葡萄糖与血糖是一回事，其主要作用是保护肝脏、提供能量与热量等。若经相关检查发现机体存在血糖较高的现象，应进一步做糖耐量等检查，确诊是否患糖尿病。若患糖尿病，应遵医嘱使用降血糖药物，积极调整饮食等。