你好我腰椎间盘突出怎么治疗效果好？

　　腰椎间盘突出多为长期姿势不正确或过度劳累引发。患者可做热敷、理疗、推拿、按摩、牵引缓解症状，也可服用消炎止疼药物进行保守治疗。日常生活中应注意多休息，可适当锻炼腰背部肌肉。

　　腰椎间盘突出患者不能用冷敷贴，腰椎间盘突出的患者进行冷敷可能会导致血液循环变慢，进而会加重腰椎间盘突出的症状。建议患者可以通过针灸、按摩或热敷缓解。平时要多休息，避免劳累，睡觉的时候最好睡硬板床。

　　腰椎间盘突出以保守治疗为主，应入院进行药物治疗以及中医治疗，遵医嘱服用氯唑沙宗药物以及布洛芬药物进行治疗，同时还可以入院进行针灸、按摩、推拿、牵引以及理疗等治疗。

　　骨质增生和腰椎间盘突出的症状以及病因不同，骨质增生大多由于骨关节炎发展而来，患者会出现关节疼痛以及关节僵硬等症状。腰椎间盘突出大多由于椎间盘退变所致，患者会出现坐骨神经痛以及马尾综合征等症状。

　　腰椎间盘突出硬膜囊受压以保守治疗为主，应入院遵医嘱服用肌松药物以及镇痛消炎药物进行治疗，同时还应入院进行针灸、艾灸、微波以及推拿等治疗。平时还应进行背肌功能锻炼，避免进行重体力劳动。

　　腰椎间盘突出的患者伴有腿疼时，首先要给予针灸、按摩、推拿以及牵引等方式治疗，并且还要使用营养神经以及止痛类的药物配合治疗。如果依旧不能缓解，则要采取手术的方式治疗。

　　如果是在腰椎间盘突出的急性期，则需要避免任何运动，此时需要睡硬板床，卧床休息。如果是在非急性期，则可以进行腰背肌的力量训练，常见的有小燕飞、卷腹、平板支撑、五点支撑等。

　　腰椎间盘突出症轻型患者可以采取推拿、按摩、针灸，或者是用毛巾热敷腰部肌肉组织，促进局部血液循环，缓解疼痛。对于腰椎间盘突出症比较严重的患者，可以去医院手术治疗。平时多注意休息，尽量避免过度劳累。

　　腰椎间盘突出不能喝酒，尤其是在发病期，更不能饮酒，饮酒后体内会产生乳酸，乳酸不能及时代谢，会加重腰痛的症状。适量的饮酒，可能会起到短暂性止痛的效果，但饮酒也会给身体带来其他副作用，而且很难掌握好饮酒量，患者最好是不喝酒。

　　腰椎间盘突出做微创手术是会有后遗症的，常见的有腰椎乏力、腰痛腿麻等，通过积极配合医生康复治疗可起到有效缓解的作用，同时患者在恢复期间，注意饮食清淡和腹部保暖。