经期长痘痘？

　　女性在生理期期间，身体并不会出现排卵的情况，所以您不用过于担心，此时进行性交并不会引起怀孕的情况。但是由于此时您的宫颈口处于开放的状态，所以不建议您在此时进行性交。

　　如果经期想要减肥，则建议可以选择进行慢走以及瑜伽，从而可以加快身体脂肪燃烧。但是由于女性在经期身体情况比较虚弱，所以不建议经期进行过多运动，否则不利于身体健康。

　　生理期进食生姜红糖水，有一定益处。饮用生姜红糖水不仅可以有效去除体内寒气以及湿气，还可以缓解痛经症状。但是由于红糖水具有一定活血效果，所以不建议一次饮用过多。

　　月经期间肚子疼有可能是进食过多生冷刺激性食物引起的，也有可能是腹部受凉、宫寒、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等原因造成的痛经所致。也有可能是肠胃炎引起的腹部疼痛。可以去医院做腹部B超检查，确定腹痛的原因。

　　月经期间女性抵抗力比较差，所以月经期间禁止性生活，以免造成阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等炎症的发生。其次，也需要多注意保暖，饮食上禁止食用生冷刺激性食物，比如冰淇淋，以免造成月经量的增多。同时也不可以食用辛辣刺激性食物。

　　非经期有褐色分泌物可能是因为排卵期出血引起的，还有可能是服用避孕药、撤退性出血导致的，或者是子宫内膜增生诱发的。您应该做好阴部的卫生工作，注意休息，并到正规医院的妇科做性激素六项检查。

　　非经期检查性激素不准确，检查的结果会存在偏差；您最好在经期第三天到医院做性激素六项检查，从而判断机体是否患有妇科疾病。检查前应该保持空腹的状态，保证检查结果的准确性。

　　非经期子宫痛怀疑是子宫腺肌症的可能性较大，还有可能是子宫内膜异位症导致的，或者是因为子宫内膜炎诱发的。您应该做好腹部的保暖工作，注意休息，并到正规医院的妇科做腹部B超检查。

　　榴莲属于热性滋补类食物，食用后会导致机体血液循环，若女性在经期吃榴莲可能会导致经血增多。经期的饮食应该以清淡为主，但应该注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，避免剧烈运动。

　　女性经期前选择吃温热性的食物一般是最好的，如蔬菜粥或是皮蛋瘦肉粥、花生稀饭以及各种炒菜等，需要避免吃辛辣刺激性的食物以及过凉的食物，如冰水、冰镇西瓜、冰激凌等。