我该怎么样丰胸？

　　葛根没有丰胸的作用，其主要具有调节体温中暑、降低血糖、保肝护肝、改善微循环、调节内分泌以及延缓骨骼细胞老化等作用，还可能有效预防骨质疏松、更年期综合征、心肌梗死以及心律失常等疾病。

　　目前并没有食物可以起到丰胸的作用，平时可以通过做扩胸运动，或者局部按摩的方式促使乳房增长，并且可以吃一些富含维生素以及蛋白质的食物。必要时可以通过脂肪填充的方式丰胸。

　　如果想要快速的达到丰胸的效果，患者可以考虑去医院进行隆胸手术，但是只要是手术，就有一定的危险性。另外患者平时也可以多吃一些木瓜，其中含有木瓜酶，可以起到丰胸作用。

　　孩子断奶后，母亲可以吃鱼肉、牛肉、牛奶、虾等高蛋白食物丰胸，并且食用高维生素的木瓜、胡萝卜、橙子、西红柿、花生以及大豆类的食物补充异黄酮，都有利于促进乳腺发育，达到丰胸的效果。

　　如果需要快速丰胸，您需要及时去医院的整形美容科就诊，积极进行手术丰胸，效果理想，常见的方式是自体脂肪填充或者是假体填充。平时需要多进行扩胸运动，多吃木瓜、蜂王浆等食物。

　　填充丰胸指的是在乳房填入假体，达到丰胸目的，假体多是硅胶制成，易出现排斥反应引起局部感染，不建议患者使用。建议患者可多食用木瓜等食疗方式和运动方式增大胸部，也可做自体脂肪丰胸。

　　如果想要起到丰胸的效果，可以在饮食上适当的多吃木瓜、猪蹄等食物，对丰胸能起到一点的帮助。如果单纯的想要通过食物来达到丰胸的目的，往往效果并不明显，可以到当地医院通过自体脂肪移植或者假体植入等方式，达到丰胸的目的。

　　若在哺乳期丰胸，易对孩子健康、生长发育等造成影响影响。若在哺乳结束后丰胸则不会对孩子造成影响，但在短时间内会对自身的生活质量造成一定影响。若有需求，可在哺乳期结束后就医进行丰胸等相关治疗。

　　安全有效的丰胸方法，女性平时可以多吃一些富含胶原蛋白、维生素等食物，比如木瓜、猪蹄黄豆汤等食物，并配合进行胸部的按摩，要长时间坚持，可以有效的起到丰胸的效果。

　　刚做完人流手术做小月子期间可以适当的吃牛奶、木瓜、猪蹄、蜂蜜等食物，有助于丰胸。您平时要做好乳房的卫生工作，适当的对乳房热敷、按摩，有助于乳腺增大。平时也要保证饮食营养均衡，能够促使身体恢复。