宝宝一周便秘怎么办？

　　吃油炸花生米正常是不会造成便秘的发生的，但如果一次性进食过多容易造成上火，进而导致便秘的发生。您需要在饮食上多喝水，适当摄入一些粗纤维类的食物，促进肠道的蠕动。饭后适当运动，预防便秘的发生。

　　十岁的孩子便秘可以给孩子多吃韭菜、芹菜、青菜、金针菇、山芋等膳食纤维含量高的食物，促进肠道的蠕动，预防便秘的发生。也可以让孩子每日饭后适当运动，或者是经常顺时针按摩自己的腹部，促进食物的消化和吸收。

　　宝宝添加辅食之后便秘，有可能是喂养不当、孩子肠道发育不完善造成的消化不良。可以给孩子口服益生菌，促进肠道的蠕动。其次也需要让孩子多喝水，顺时针按摩孩子腹部，促进粪便的排出。

　　对于便秘患者应该及时到正规医院的消化科，通过服用益生菌类的药物治疗，改善肠道功能，促使肠道蠕动。平时可以多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、水蜜桃、猕猴桃、蜂蜜水、青菜、白菜等，能够保证维生素的补充。

　　治疗便秘可以通过饮食法和运动法进行调理。平时应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，并饭后对腹部进行按摩，促进肠胃蠕动，或者适当的参加户外运动，增强体质，有助于大便排出，必要时可以到医院的消化科就诊。

　　十个月的宝宝出现便秘的症状，首先可以按照顺时针的方向按摩宝宝的腹部，其次也可以在平时多吃新鲜的蔬菜水果或者膳食纤维的食物，如果仍然没有出现好转，则需要在医生的指导下使用润肠通便的药物来治疗。

　　宝宝出现便秘消化不良的症状，可以在平时多喝水，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，其次可以按照顺时针的方向按摩宝宝的腹部，促进胃肠道蠕动，如果没有出现好转，则需要在医生的指导下使用润肠通便类药物来缓解。

　　宝宝吃鸡蛋黄可能会引起便秘的情况，由于鸡蛋黄的营养价值较高，其中含有大量的蛋白质，如果吃太多，导致宝宝出现消化不良，从而出现便秘的情况，建议你近期多给宝宝喝水，减少吃蛋黄的量。

　　婴儿便秘可以吃一些富含膳食纤维以及维生素的蔬菜，比如青菜、菠菜、白菜、西兰花、芹菜、西红柿、茄子等，其次需要多给宝宝喝水，并且保证饮食的清淡性，如果没有出现好转，则需要在医生的指导下使用润肠通便的药物进行治疗。

　　孕期容易发生上火便秘，平时饮食应该多吃一些绿叶菜及富含纤维素的食物。水果可多吃香蕉、火龙果等能有助排便。同时孕妇应多散步、多活动，促进肠蠕动，这样才能使排便更通畅。