自律神经其实就是我们神经系统里面潜意识可以控制的神经系统，这一神经控制着我们的唾液分泌，胃肠蠕动等一些功能，如果你还是不能理解，可以去医院神经科咨询一下医生。
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自律神经失调自我调养？
2025-06-11
自律神经失调多是精神过度紧张焦虑，或情绪忧郁引发的神经性疾病。建议：您近期可以多外出逛逛街、散散步放松精神，保持良好的心态，饮食上多吃些含有维生素的食物，来调节神经，缓解自律神经失调的现象。
