减肥要少吃什么食物?

董秀勋 2025-06-11 08:50:50 2

  如果你是要减肥,那就一定不要吃油腻的食物,不要吃高脂肪,高热量的食物,不要吃各类油炸食品,平时的饮食一定要尽量吃热量低、脂肪低的。应多吃蔬菜水果。平时以锻炼为主,保持乐观的心情。

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