结实型肥胖怎么减肥？

　　想要去掉大腿内侧肥胖纹，首先可以通过运动的方法，紧致肌肤，可以有效消除肥胖纹。其次，可以通过涂抹乳霜配合按摩，促进局部血液循环，也可以帮助改善肥胖纹。另外，平时还可以多吃些富含胶原蛋白和蛋白质的食物，增加皮肤弹性，也可以帮助去除肥胖纹。

　　艾滋病和肥胖并没有必然的关系，大部分艾滋病的患者在潜伏期不会有明显的症状，如果逐渐变胖，应该是其他原因导致的。如果是艾滋病期，患者会因为体内出现恶性消耗性疾病而快速消瘦。

　　您的体型肥胖，并且患有高血压以及高血糖。建议您在近期需要多休息，饮食方面保持低糖低盐以及低脂，可以遵医嘱使用一些降血压以及降血糖的药物进行治疗，促进病情的恢复。平时避免进行剧烈运动。

　　肥胖一般是摄入量过多、运动量不足造成的。建议先控制饮食，多吃低热量、饱腹性强的食物。不能吃高热量、高脂饮食。平时多运动锻炼，进行慢跑、游泳等有氧运动，能够起到减脂的目的。

　　由于内分泌失调引起的肥胖，常见的减肥方式是积极进行饮食的调整，平时需要多吃新鲜的蔬菜水果，积极进行运动锻炼。常见的调理措施是在医生的指导下使用桂枝茯苓丸、血府逐瘀丸等中成药进行辨证治疗。

　　肥胖性脂肪肝患者要及时检查，可以通过跳绳、游泳、慢跑等有氧运动来减肥。另外还需要用保肝片癌治疗。患者饮食方面可以吃纤维素和维生素含量丰富的水果和蔬菜，不能吃胆固醇和脂肪含量高的食物。

　　只吃一次紧急避孕药通常不会导致肥胖。紧急避孕药虽然属于激素类药物，但是偶尔吃一次，机体通过自我调整，一般不会导致钠水潴留而引起肥胖。但是，如果经常服用，可能会引起肥胖。

　　内分泌失调，导致身体出现肥胖症状，此时需要明确引起内分泌紊乱的因素，如果是因为甲减造成的肥胖，可以服用左甲状腺素片治疗，如果是因为胰岛素抵抗引起的，可以口服二甲双胍片。另外在日常还需要做运动，也有助于身体减肥。

　　肥胖与内分泌失调有一定的关系，多囊卵巢是一种内分泌失调造成的疾病；患者需要遵医嘱服用调节激素的药物去进行治疗，同时选择适量运动方式去调节身体激素分泌的情况。

　　如果是内分泌失调引起的肥胖，首先一定要调整好生活习惯，保持作息规律，不要熬夜，合理饮食，积极避免不良情绪。饮食上可以进食一些低脂、低热量的食物，同时要多做体育运动，从而达到瘦身的效果。