吃香蕉可以减肥吗?

任冬梅 2025-06-11 06:01:41 1

  吃香蕉可以减肥的,主要是因为香蕉属于高维生素水果,几乎是不含有脂肪的,而且还含有丰富的膳食纤维,不会导致人体产生脂肪,在食用之后有促进胃肠蠕动,清除脂肪的作用,有助于减肥。

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