得了骨质增生吃什么好？

　　腰闪了首先需要使用毛巾热敷腰部，并且需要适当的进行休息，也可以适当的进行腰部按摩，其次在平时可以多吃富含钙物质的食物，增强体育锻炼，能够起到较好的预防作用。

　　骨质增生可以使用消炎镇痛的药，同时可服用软骨保护剂，可配合理疗和适当的锻炼。晚期患者可以进行人工关节置换术。平时应注意保暖，防止过度劳累，避免不当运动造成损伤。

　　背中部脊椎两侧的肌肉酸大多都是肌肉损伤或者强直性脊柱炎引起的，与骨质增生关系不大。建议患者用热毛巾热敷患处缓解症状，改变生活中的不良习惯，如果症状严重，应及时就诊。

　　一般轻微的骨质增生不用进行手术。如果患者出现关节肿胀、积液和疼痛等症状，需要进行介入或者微创治疗；如果患者出现关节变形，影响正常生活，则需进行关节置换手术。

　　22岁出现颈椎轻度骨质增生的患者应该变生活不良习惯，避免长时间低头工作或者学习。如果患处出现疼痛，可以用热毛巾进行热敷缓解症状，也可以选择进行针灸、按摩、牵引等物理治疗。

　　骨质增生患者应遵医嘱服用消炎镇痛等药物进行治疗，症状较为严重的患者应采取手术治疗，还可通过理疗等方式辅助治疗。平时应注意休息，避免剧烈运动。注意局部保暖，多食富含营养的食物。

　　严重的骨质增生在身体可以耐受手术的情况下可以通过人工关节置换术的方法来矫正畸形，提高今后的生活质量。您在患病后还可以多吃含有钙元素的食物，对病情恢复也很有好处的。

　　轻微颈椎骨质增生常由于不良的生活习惯以及长时间低头等因素引起，临床上以口服非甾体类抗炎止痛药物治疗为主，还应入院进行局部热敷、超声波、电疗、红外线以及牵引治疗，促进颈椎愈合。

　　骨质增生患者会出现持续性隐痛以及关节僵硬等症状，临床上以口服消炎镇痛药物以及软骨保护剂治疗为主，还可以入院进行理疗以及夹板支具治疗。如果骨质增生较为严重，则要入院进行人工关节置换手术治疗。

　　骨质增生压迫神经后会出现关节持续性隐痛、活动后疼痛加重以及休息后疼痛好转等症状，应入院遵医嘱服用非甾体类镇痛消炎药物以及软骨保护剂进行治疗。必要时还应使用夹板支具进行治疗。