孕晚期贫血？

　　地中海贫血的患者不宜食用樱桃、紫葡萄、龙眼以及桑葚等含铁较为丰富的水果，容易加重贫血症状；除此之外例如海带、土豆、黑木耳等含铁多的蔬菜地中海贫血患者也不宜食用。

　　贫血多数是由营养不良造成的，若出现缺铁性贫血，患者可以多吃红枣、黑木耳、菠菜、猪肝、鸭血等食物，同时补充富含维生素C的蔬菜、水果等有利于贫血症状的恢复，或者口服富马酸亚铁等补充铁剂的药物进行改善。

　　严重贫血主要是因为红细胞减少或者血红蛋白含量极度缺乏导致的，其会影响到身体各大脏器，导致供血量不足、大脑供氧不足，从而出现头疼、头晕、犯困、记忆力下降等症状。

　　贫血大多由于外周血液中的红细胞数量不足引起，早期患者会出现头痛头晕、注意力不集中、记忆力减退、食欲缺乏、心率加快、全身乏力以及腹胀等症状，平时应多吃补血益气的食物，比如红枣、阿胶以及乌鸡汤等。

　　贫血的时候可以饮用豆浆，其具有通肠润便的作用，还可以适量的食用补血药的食物，比如猪肝、猪血、鸡肝、鸭肝、鹅肝、红枣、阿胶、菠菜以及猪瘦肉等食物。建议：贫血的人应以高热量以及高蛋白质食物为主，增强身体免疫力。

　　贫血是由于体内的血红蛋白含量下降引起，输血后体内的血红蛋白数量上升，从而可以马上改善贫血症状，还能缓解患者胸闷气促、心悸、乏力以及面色苍白等症状。建议：贫血患者还应多吃补血益气的食物，比如红枣、阿胶以及乌鸡汤等。

　　重度贫血患者可以选择口服补铁剂或者静脉注射的方式，效果会比较明显。服用一个月，血红蛋白就会出现明显恢复，一般要补充3-6个月的补铁剂才能彻底改善贫血。饮食上可以吃如瘦肉、猪肝、蛋黄等含铁的食物，还可以吃一些花生、红枣、桂圆等补血的食物。

　　患有缺铁性贫血的时候可以吃一些富含铁的食物，比如血制品、黑木耳、黑豆、红枣、阿胶、动物内脏、葡萄、菠菜、胡萝卜以及芹菜等。而贫血严重的时候还可以通过服用铁剂的方式补充。

　　想要判断是否患有贫血患者，就应该去医院进行血常规检查，通过观察血液中血红蛋白、血细胞计数的方式进行，若是女性患者有血红蛋白低于110g/L、红细胞计数低于4.510^12/L的情况出现，就可以判断是患有贫血。

　　贫血患者进行血常规检查时，查看的项目一般指的是血红蛋白值，根据患者性别的不同正常范围也会有所差异，男性的血红蛋白值应该是在120-160g/L之间，而女性则是在110-150g/L之内，若是患者的检查结果低于正常值就可以判断是患有贫血。