不易孕体质有哪些特征？

　　纤维瘤是一种比较常见的良性肿瘤，这种肿瘤的出现和雌激素有很大的关系。如果你是肥胖体质的人，吃大量含有激素的肉类、长时间工作、经常值夜班、没有保持规律的饮食习惯，容易诱发纤维瘤。

　　天生易胖体质是没办法变成易瘦体质的。由于遗传基因不同，所以体质也不同。易胖体质的人可以通过锻炼和控制饮食来达到瘦身目的，保持好身材。平时要多吃新鲜水果蔬菜，不要吃油腻食物。

　　体寒体湿患者在治愈后并不一定会变成易瘦体质。若存在体寒体湿的现象，会存在身体浮肿症状，应遵医嘱服用健脾祛湿药物调理身体。若想成为易瘦体质，应调整饮食、积极运动、多喝水以及养成良好的生活习惯等。

　　上热下寒体质可以通过按摩、推拿、针灸等方法进行改善。平时生活中注意饮食清淡，忌辛辣刺激的食物，适当进行体育锻炼，作息时间保持规律正常，不要熬夜，根据自身情况选择合适的中药进行调理。

　　疤痕体质的患者在其皮肤遭受到外伤损伤到皮肤真皮层后，在伤口恢复的过程中会出现明显的疤痕过度增生，可能会出现疤痕突出表皮或出现增生形成疤痕疙瘩的现象，这类人群就可判断为疤痕体质。

　　痰湿体质的人可以饮用健脾利湿以及化瘀祛痰的茶，比如菊花茶、普洱茶、荷叶茶、陈皮茶、绿茶、冰糖雪梨茶、柚子茶以及罗汉果茶等，痰湿体质的人还应保证睡眠充足，避免出现熬夜的现象。

　　湿气重的人平时可以多食用一些健脾除湿的食物，如山药、茯苓、芡实、薏苡仁、莲子、红豆等。同时也可以在专业中医师的指导下服用一些健脾除湿的中成药或中药治疗，如参苓白术散、健脾胃、六君子汤等。

　　打疫苗发烧并不能说明体质问题，发烧是打疫苗后的不良反应，是正常的生理现象。患者应多休息，避免剧烈运动，避免辛辣刺激性饮食。如若症状严重，体温过高，患者可服用退烧药进行治疗。

　　容易中暑是气血不足的体质。中暑时需要立即补充液体或藿香正气水治疗。平时要加强有氧运动，如跑步、快走、游泳等，以增强体质。另外，还要多吃益气的食物，如莲子、桂圆、红枣、菠菜等。

　　血瘀体质可以从日常饮食上开始调理，比如多食用当归、生姜、羊肉汤。其次，也可以食用阿胶，对血瘀体质有很好的调理效果，当然还可以食用山楂、玫瑰花、黑豆、油菜等食物。在日常适当的运动，也是调理血瘀体质的办法。另外，还可以在医生指导下给予中药治疗。