剖腹产后减肥最佳时间？

　　剖腹产后便秘严重的患者应改变饮食结构，多吃富含纤维素的食物，比如香蕉、火龙果、青菜等等。也可以选择在医生指导下口服益生菌进行调理，尽量避免吃难以消化的食物。

　　横位的最佳剖腹时间是39周，此时胎儿发育指标已进入正常水平，各项生命体征符合剖腹产手术要求。考虑横位剖腹产手术难度较高，横位剖腹产比较适合各项生命体征正常的孕妇，手术恢复速度较快，刀口美观隐形。

　　剖腹产之后出现腰痛的症状也比较常见，有的是因为当初硬膜外麻醉的一种后遗症，有的人则是因为剖腹产后，没有休息好，或者腰部受到了寒凉刺激引起的症状。所以要针对引起疼痛的原因进行调理治疗，剖腹产后一定要注意休养。

　　剖宫产后可以服用该药物，该药物属于激素药物，会对患者的内分泌造成一定的影响，会有撤退性出血、恶心、反酸等症状出现；需要注意的是一年内服用该药物不可以超过三次，否则会对健康有影响。

　　一般剖腹产第二天最痛，产后宫缩疼痛的时间会持续三天左右。疼痛通常在人体的耐受范围之内，不用担心。产妇在排气后可以进食，饮食先以清淡为主，补充体力，如小米粥、山药粥等。避免剧烈运动。

　　剖腹产后是否可以顺产需结合病情决定，若机体恢复较好且胎儿各项指标较好等，可尝试顺产；若存在胎儿过大、瘢痕较薄等，不可顺产，易引起意外的发生。孕妇应结合自身状况，积极配合医生采取合适的方式分娩。

　　剖腹产后建议可在三天后适量的食用一些水果，如猕猴桃、苹果、橙子、香蕉、菠萝等，适量食用可为身体提供所需要的维生素，其次还可有效的缓解产后便秘的症状，有利于产后的恢复。

　　女性可以使用热水袋热敷小腹，促进子宫的血液循环，促进淤血排出，缓解腰痛。女性也可以做膝胸卧位，缓解盆腔充血。女性腰痛频繁出现时需要去医院检查，以免这是感染引起的。女性手术后需要保持伤口的清洁干燥，降低感染的几率。

　　剖腹产后六小时需要平卧，六小时后可以采取侧卧位或者将床头摇高半斜坡卧位，有利于手术后恶露的排出，促动肠道蠕动，对伤口修复较好。还可以根据舒适程度进行变换体位，避免长期平卧位。

　　正常剖腹产后一天左右可以使用收腹带，其具有较好的促进子宫内容物排出、内脏下垂，还有助于腹部伤口恢复。产妇在使用收腹带期间，应加强局部皮肤护理，多食新鲜的水果蔬菜与富含营养的食物。