酒喝多了头晕怎么办？

　　贫血头晕可补充铁剂缓解症状。如若患者症状严重可输血吸氧进行治疗。日常生活中患者应保证充足睡眠，避免过度劳累，多吃补血的食物如红枣、阿胶、桂圆、枸杞、乌鸡、莲藕等，多吃富含铁质的食物如菠菜、蛋黄、血制品、动物肝脏、牡蛎、桑椹等。

　　贫血患者会因为脑供血、供氧不足而出现头晕、头痛等不适症状，体位变化时更加明显，患者应采取平卧位，如果症状较为严重，可以进行吸氧和输血治疗，老年患者或心肺功能不全的患者输血的速度不宜过快。

　　贫血的患者会出现头晕症状，同时还会伴有精神萎靡、四肢无力、失眠多梦以及耳鸣眼花等表现。严重时可能会发生晕倒。建议在生活饮食方面可以多吃一些动物内脏、红枣等食物来补血。

　　蹲久了站起来头晕可能是贫血导致的，需要及时增加营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物。其次，也考虑是由于体位性低血压导致的，蹲久了会使血液回流减少，引起回心血量减少，进而引起血压降低，造成机体出现头晕的症状。

　　患者要避免长期维持一个姿势，可以适当的活动颈部，通过热敷、按摩等方法促进局部血液循环。如果头晕症状比较严重，可以使用眩晕停、甲磺酸倍他司汀等药物进行止晕治疗，也可以使用扩张脑部血管的药物治疗。

　　头晕、头胀、恶心，可能是经常熬夜，休息不足，或是精神刺激，压力过大引起的。其次，还有可能是椎基底动脉供血不足引起的，或是颈椎病引起椎管狭窄，或是患有脑动脉硬化、小脑梗塞、小脑出血等疾病，也会有头晕、头胀、恶心的症状。

　　躺着头晕可能由于颈椎病压迫脑部神经引起，还可能由于体位性低血压诱发，应入院进行颈部CT检查以及血压检查。如果确诊为体位性低血压引起，应遵医嘱服用米多君药物，以及屈西多巴药物进行治疗。

　　如果中午的午休时间过长，便会造成大脑休息过度，从而伴有下午的时候头晕的现象。另外，对于经常坐在电脑前工作的人，可能为颈椎发生病变，导致下午的时候血液循环异常而引起头晕。

　　头晕起不来床的原因有很多种，如果是高血压患者可以考虑血压控制不好，血压升高引起的，如果感觉天旋地转，还可以考虑是眩晕症，如果有颈椎病，可以考虑是颈椎压迫神经引起的。

　　血压正常但出现头晕等症状，一般是过度劳累、睡眠不足等情况引起的。其次也存在患有颈椎病的可能，与脑供血不足有关。建议日常多休息，避免过度劳累，必要时去医院心血管科就诊。