吃完饭后就胃胀难受是怎么回事？

　　出现饭后胃痛，可能是胃动力不足引起的胃炎，建议去医院做个胃镜检查，并在医生的指导下用药。期间要注意饮食清淡，不要吃辛辣等食物，注意卫生。平时还可以吃点益生菌来调理肠胃。

　　若果是对胃肠道黏膜与刺激的药物，一般建议在饭后一小时左右再服用，这时服用对胃黏膜的刺激是最小的，也有利于药物的吸收。饭后具体多久可以服药需要根据药物的成分以及性质有关。

　　考虑患有了咽炎，可以适当的喝点水，再去医院做喉镜检查，确诊之后可以先用金银花泡水喝，看是否会缓解。期间饮食要有规律，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果，避免吃不易消化的食物，不能好转的时候可以口服消炎药物处理。

　　一般情况下最好饭后半小时过后运动，可以适当散步、慢走等，有利于促进胃肠蠕动，并且有助于食物的消化与吸收。另外，饭后不宜剧烈运动，容易造成胃肠不适感，如腹痛、恶心、呕吐等。

　　吃完发后肚子疼的原因有以下几种：1、吃了不干净的食物。2、吃了过于辛辣刺激或者过凉的食物。3、近几天出现受凉发热感冒等炎症性感染。4、本身存在胃部疾病，比如慢性胃炎、胃溃疡、胃充血、胃糜烂等等。

　　饭后运动健身建议在两小时后，若用餐量较少，可以在一小时后。若饭后立即运动健身，人体的副交感神经会受到抑制。而且刚吃完饭，肠胃中的食物会随着运动而晃动，会对肠胃造成机械性刺激。

　　若是进食的是流质食物，一般半小时胃就可以完成排空，可以进行运动。若食物是半流食，需要一个小时左右的时间才能达到胃排空，进行运动。饭后运动有助于消化，但不能激烈运动，以免增加胃肠负担。

　　鸡内金是鸡内脏鸡胗中的一层膜，一般建议在饭后一小时进行服用，主要是有促消化、化石消坚的作用，可以用于治疗胆囊结石、肾结石、消化不良等病症。注意饮食清淡，多吃易消化的食物。

　　地屈孕酮片属于激素类的药物，建议最好在饭前服用，以免刺激胃肠道出现恶心、呕吐等不适感，从而降低患者食欲。另外，服药期间饮食注意清淡易消化，忌食辛辣刺激性的食物。

　　维生素C建议在饭后食用，维生素C对胃黏膜刺激是比较大的，如果在空腹时服用，可能会导致胃部出现多种不适感，严重的也会引起炎症、溃疡发生。另外在饭后一小时服用，可以很好的发挥药物的作用。