上眼皮松弛？

　　女性在分娩过后或者是随着年龄的增长，会逐渐表现出阴道松弛。阴道松弛主要是由于支撑阴道的盆底肌肉表现出松弛所造成的。如果确定已经表现出阴道松弛轻度的病人，可以经过产后康复或者自我康复，比如说凯格尔训练、盆底肌肉生物电刺激、阴道哑铃或者进行缩肛、深蹲、蛙泳

　　女性在生完宝宝之后大多数都会表现出阴道松弛的情况，主要是和盆底的韧带松弛有关系。如果想使阴道变紧、阴道的弹性恢复，最好的办法就是进行盆底康复治疗。在产后的一个月左右，是做盆底康复最适合的时机，在这个时候进行康复治疗的效果也是最好的。一般主要是经过一些物

　　女性在生完宝宝之后表现出阴道松弛，还有阴道壁、膀胱壁膨出情况是比较多见的，在怀孕的过程中子宫增大，对盆底压迫是比较明显的，十个月的怀孕加上在分娩时阴道过度扩张、韧带松弛，就容易造成盆底表现出松弛、膨出的情况。这种症状在产后是比较明显的，容易造成产妇表现

　　顺产后阴道松弛，首先，可以进行提肛运动，如果有便意的时候憋住，进行提肛运动，经常反复可以锻炼盆腔肌肉。其次，也可以使用缩阴产品，可以去医院或者正规机构进行缩阴产品的使用，但是，要注意预防阴道炎等疾病。此外，还可以进行适当运动，仰卧放松，经常收缩阴道，可

　　阴道松弛可经过手术、理疗或盆底锻炼解决。如阴道特别松弛，影响性生活，30-40岁病人可做阴道紧缩手术。此手术简单、安全。还可局部注射硬化剂等。阴道松弛的原因是自然分娩或怀孕。怀孕后子宫压迫盆腔，会造成会阴、外阴、阴道松弛。一般情况下女性阴裂大小可决定阴道是

　　顺产后阴道松弛，并没有特效药，但是可以经过产后的盆底康复治疗、功能锻炼等可以达到缓解的作用。绝大多数女性在顺产后都会表现出阴道相对松弛的状态，由于个体差异不同，松弛的程度也各不相同。由于妊娠及分娩对盆底肌肉的创伤，造成产后盆底肌肉的松弛、阴道松弛，这时

　　盆底阴道松弛主要是盆底肌的松弛，实际上是跟怀孕有关系，怀孕之后因为胎儿的重量，造成盆底的压力增加，加上怀孕之后雌孕激素极大增长，肌肉韧带水肿、拉伸会比较厉害，是跟怀孕盆底的损伤是有关系，不是分娩造成阴道松弛，剖宫产也是有可能的。

　　产后阴道松驰这个问题要从产前就开始注意和预防，首先是在孕期要控制体重的增加，控制胎儿的体重，减少盆底松驰、盆底撕裂的机会。如果生完之后发现盆底松驰，排尿可能会有漏尿的情况，这时要加强盆底肌的锻炼，可以做一个凯格尔运动，如果锻炼还是没有办法来改变漏尿的情

　　正常情况下，女性的阴道可以容纳两横指的，如果宽度比这个大，提示有阴道松弛的可能性。造成女性阴道松弛的原因主要是阴道分娩和个人体质。经过阴道分娩的女性由于先露压迫骨盆底肌肉时间比较长，造成局部缺血，使肌肉张力降低，因此会造成盆底肌肉的松弛。还有部分女性身

　　女性生完孩子后表现出阴道松弛，没有什么很好的口服药物使阴道松弛得到紧致，如果女性表现出子宫脱垂或者压力性尿失禁，可以经过口服补中益气丸进行治疗。女性在产后可以经过盆底康复锻炼进行盆底修复，使阴道恢复紧致，或者在家进行康复的体操或者缩肛运动、凯格尔运动等