晚上不吃饭能减肥的吗？

　　孩子最近不爱吃饭一般考虑是由于身体营养不良或者体内缺乏锌元素，进而引起食欲不振造成的。另外，也有可能是由于宝宝身体出现肠胃功能紊乱、消化不良等情况造成的。您需要带孩子到医院进行微量元素检查。

　　幼儿不爱吃饭最好带宝宝去做微量元素检查，如果是缺锌引起的，要及时补充锌治疗。另外，还要带宝宝去做消化道检查，如果是消化不良引起的，可以用益生菌治疗。可以做宝宝喜欢吃的食物，增加宝宝的食欲。

　　早上不吃饭的危害有很多：1、影响到身体的能量供给，影响工作或者学习的效率。2、引起胃酸分泌增多，长此以往还会造成严重的胃部疾病。3、增加胆结石疾病的发病率。4、降低机体的免疫力。

　　孩子在吃饭之前吃过多的零食，便会造成经常不吃饭的现象，控制吃零食的量便可以缓解。另外，当孩子体内缺锌、铁以及维生素B的时候，也会伴有经常不吃饭的情况，需要及时补充维生素营养物质。

　　一吃饭胃部便会出现疼痛感，这多由于胃部发生疾病引起的，比如胃溃疡，胃溃疡会导致胃功能障碍，让食物在胃内停留时间较长，食物刺激胃窦细胞，产生促胃泌素，而胃泌素增多之后便会刺激胃壁，让胃酸增多，产生胃疼症状。

　　一吃饭胃就胀可能是消化功能不好造成的，如果存在慢性胃炎，也会造成这种症状。如果你吃大量可以产气的食物，比如红薯时也可能造成这种症状。你可以顺时针按摩小腹，促进胃肠道蠕动。

　　吃饭咽下去胸口中间疼，考虑是反流性食管炎。由于食管下括约肌压力降低，胃内食物、胃液反流入食管，导致胸口中间疼，平时饮食不规律，喜食辛辣刺激性食物后症状一般会加重。

　　4岁宝宝不爱吃饭考虑是缺乏微量元素或者是由于饭菜不合口、缺乏运动等原因所致。此外，也可能是消化不良造成的。您可以带孩子去医院进行微量元素的检测，日常生活中可以将适当的增加食物的种类，给孩子新鲜感，从而增加食欲。

　　如果您的孩子不爱吃饭，则建议您首先需要找出病因。如果是因为孩子肠胃消化功能不佳引起的，则建议您可以对孩子的腹部进行按摩，促进消化，并且近期可以按照少量多次的频率给孩子进行喂养，避免加重孩子肠胃的负担。

　　偶尔不吃饭，一般不会影响月经，如果经常不吃饭或饭量少，会影响月经，不仅会导致月经量少，还会导致月经推迟。通过不吃饭的方法来减肥，是不健康的，吃点高蛋白、高维生素的食物，不会导致发胖，更有利于健康。