怎么缓解痛经？

　　患者痛经多数是由于体内寒气过重、身体虚弱以及子宫内膜异位症等疾病所引起，患者应及时去医院查明病因；平时要避免食用生冷刺激性的食物，注意腹部保暖，多进行休息，及时补充营养。

　　患者小腹出现像痛经样疼痛的症状，可能由于盆腔炎或宫颈炎等妇科疾病所引起；其次还可能是由于肠痉挛、输尿管结石或膀胱炎等疾病所导致；患者应及时去医院检查，以便明确病因进行对症治疗。

　　饮用蜂蜜水对痛经能起到一定的帮助作用。蜂蜜中含有丰富的微量元素，能够有效的缓解紧张的情绪；但要避免饮用凉的蜂蜜水，以免导致痛经进一步加重；平时要注意保暖，多休息，避免过度劳累。

　　您在同房后出现痛经的现象可能是因为盆腔内出现病灶引起的，或者是频繁同房、腹部受到寒冷刺激造成的，还有可能是子宫内膜脱落导致的。您应该控制同房次数，注意保暖，并到医院的妇科检查。

　　原发性痛经的患者应该选择卧床休息，使用热水袋敷于腹部，放松心情，避免情绪激动，避免剧烈运动，或者通过服用避孕药治疗。女性痛经可能会诱发子宫腺肌症、月经失调、盆腔炎等疾病。

　　痛经时饮用红糖水不好可以敷用暖宫贴，对于疼痛比较明显的女性，可以选择服用止痛药治疗。平时一定要做好身体的保暖工作，避免食用辛辣刺激生冷的食物，避免熬夜，避免剧烈运动。

　　经血颜色浅、量少并伴有痛经症状主要是因为月经失调造成的，还有可能是宫寒引起的。您平时要做好腹部的保暖工作，避免食用辛辣刺激的食物，适当的饮用姜汁红糖水，具有活血化瘀、暖宫止痛的作用。

　　半夜痛经厉害可以适当的饮用姜汁红糖水，配合对腹部贴用暖宫贴，能够缓解症状；或者服用止痛药治疗。平时要做好腹部的保暖工作，避免剧烈运动，若您痛经严重，可以到医院的妇科就诊，通过注射止痛针治疗。

　　经血过多并且伴有痛经的现象可以使用热水袋敷于腹部，配合饮用姜汁红糖水、贴敷暖宫贴，能够缓解疼痛；若您痛经严重，还应该到医院的妇科就诊，通过服用止痛药治疗，但需要配合做性激素六项检查。

　　月经少痛经考虑是宫寒引起，患者月经期间可以使用热水袋热敷腹部，可有效缓解痛经症状，避免食用生冷、辛辣、油腻食物；多喝热水，注意保暖和休息，避免过度劳累，同时保持外阴清洁干燥。