孕妇可以吃酸菜吗？

　　尿酸高的人群可以适当吃酸菜，酸菜中的嘌呤含量较低，不会导致血尿酸的上升。但是需要避免过度食用，以免出现肾结石等不良的现象。尿酸高的人群饮食需要以低嘌呤为主，平时需要多运动。

　　刚做完人流手术后可以吃酸菜，但是酸菜中不可以添加辣椒，以免影响子宫的恢复。人流手术后应多吃补血益气的食物，比如红枣、阿胶、红糖水、鲫鱼汤、老母鸡汤以及排骨山药汤等食物，改善身体气血虚亏的情况。

　　咳嗽时不建议吃酸菜。酸菜属于寒性食物，不利于咳嗽的恢复。咳嗽时应当清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，尽量避免油炸、腌制食品，多吃新鲜的水果蔬菜，适量补充维生素。

　　在咳嗽时不适合吃酸菜，以免刺激咽喉，从而引起咳嗽的症状加重。在咳嗽时需要以清淡易消化的食物为主，并且需要及时补充维生素C，多吃新鲜的蔬菜水果。当咳嗽加重时，则需要使用止咳药物积极治疗。

　　小孩感冒是可以吃酸菜的，但是要注意量的控制。小孩感冒期间会出现胃口差等情况，酸菜具有开胃的作用，适量食用有助于孩子增强食欲。孩子在感冒期间要注意多喝水，饮食清淡，避免让孩子食用辛辣刺激性的食物。

　　哺乳期不能吃酸菜，由于酸菜是腌制品，盐分含量较高，哺乳期妈妈摄入过多的盐分，会加重肾脏负担。酸菜含有硝酸盐的成分，通过母乳喂养，会被宝宝吸收，不利于孩子的发育生长。

　　建议：一般情况下孕妇在孕早期不可以吃酸菜，也可以说整个孕期中都需要避免吃酸菜，因为酸菜属于腌制的食物，里面含有大量硝酸盐，孕妇吃了可能会影响腹中胎儿的正常发育。您平时需多吃新鲜的食物。

　　哺乳期可适当的吃一些酸菜，因为酸菜是腌制品，其含有大量的亚硝酸盐，食用不利于您产后水肿的恢复。其次，大量的盐分通过母乳给孩子食用，不利于宝宝的吸收和消化。建议：在哺乳期间应该以清淡的饮食为主，注意营养均衡搭配。

　　酸菜常被认为是致癌物，其实人工腌制的酸菜虽然有一定的酸味，但是里面缺乏维生素等多种营养元素，孕妇经常吃酸菜，对胎儿健康不好，不建议吃。人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝

　　哺乳期可以吃少量的酸菜，因为酸菜属于腌制的食品，里面含有亚硝酸盐，对人体有着一定的影响，而且要注意控制盐的摄入，尽量吃一些清淡的食物，最好是煮着吃，饮食要规律，不能吃油腻的。