大姨妈推迟了10来天怎么办？

　　女性在月经来临后出现头痛症状，通常是因为体内激素水平下降，使得血管敏感性增加发生扩张导致的，一般在激素水平恢复正常后疼痛症状就会有所缓解。女性平时要注意做好自身的保暖工作；还应该多休息，保证充足的睡眠时间。

　　已经在来月经期间出现腹部疼痛症状，通常是因为患有痛经导致的，疼痛症状较轻时，可以通过喝红糖水、腹部热敷的方式进行治疗，能够有效促进女性的疼痛症状有所缓解；而疼痛较为严重时，就需要服用镇痛药物治疗。

　　女性在来月经期间出现痛经，而平时也会出现腹部疼痛，通常考虑是患者出现气血不足、血流不畅等导致的。女性要注意做好自身的保暖工作，而饮食中则是应该多吃些温热性质的食物，还要养成良好的生活作息习惯，能够帮助患者调节月经。

　　使用早孕试纸无法检测出是否为宫外孕，通过早孕试纸检测能够判断是否怀孕，因为怀孕后女性体内的HCG值会升高；想要知道是否为宫外孕，就需要去医院进行腹部B超检查，若是胚胎的着床部位在宫腔内，就不是宫外孕。

　　建议：处于经期的女性感冒期间可以口服感冒药，使用感冒药物对月经没有影响。女性月经期间需要注意需要注意小腹的保暖，以免诱发痛经。女性感冒时可以使用氨咖黄敏颗粒、蓝芩口服液、蒲地蓝等药物治疗。

　　女性月经到来期间头疼、恶心想吐有可能是月经到来时身体内分泌紊乱，刺激身体引起的。如果女性暴饮暴食，吃寒凉、辛辣的食物，存在胃肠道疾病时，也会出现这些表现。建议：处于经期的女性不可以吃寒凉的食物，减少对身体的刺激。

　　如果是宫寒、淤血等因素导致的疼痛，可以先服用红糖水、益母草茶或者是生姜红枣茶来缓解不适，还可以外用热水袋热敷局部。如果是遗传、内分泌等因素导致的，可以口服布洛芬缓解疼痛。

　　姨妈期间不能同房。女性月经期间子宫颈口呈开放状态，同房容易造成细菌感染，从而导致阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病。另外，同房时，容易刺激到子宫，会导致子宫内膜异位症。

　　月经期间不建议喝咖啡，咖啡因中含有的咖啡因，会对肠道造成一定的刺激，导致经血量增多，对个人的睡眠也会造成影响；经期的饮食宜清淡、营养丰富，避免摄入刺激性食物。

　　月经血量过少，考虑是子宫器质性病变造成的症状，子宫内膜炎、卵巢功能异常等均会造成月经血量异常。建议您及时到医院进行妇科的相关检查，明确病因后积极采取治疗措施，平时生活中注意避免过度劳累、熬夜等行为。