糖尿病人吃什么才可以不吃？

　　糖尿病患者可以吃荞麦面，荞麦面中的氨基酸以及脂肪酸含量较高，其食用后可以起到一定调节血糖以及调节血脂等作用。其次还可以食用陈粟米，陈粟米中的碳酸化合物含量较高，但是蛋白质以及脂肪的含量较低，食用后可以起到利水降压以及降低血糖等作用。糖尿病患者主食还可以

　　在生活中有些坚果糖尿病患者是可以吃的，比如腰果、花生、核桃、榛子、开心果、栗子、葵花子等，吃的时候要注意控制食用量，不要一次性吃的太多。糖尿病患者适当的吃点坚果类的食物，有助于调节血脂，以及提高视力，还有补脑益智的作用，因为坚果中富含大量的不饱和脂肪酸

　　糖尿病患者不可以吃麦芽糖，糖尿病的患者饮食上应当选择低盐、清淡、低脂的食物摄入，同时要注意控制食物上热量的摄入，避免吃麦芽糖等升糖指数比较高的食物，每日热量的摄入可以根据患者的体重去进行计算。麦芽糖是一种碳水化合物，会提供很多的卡路里，糖尿病患者食用对

　　糖尿病人是可以吃苹果的，但是要注意量的控制，而且最好放在两餐之间食用，这样可以避免引起血糖波动。苹果中含有大量的微量元素、果胶、纤维素、维生素、胡萝卜素等营养物质，具有补脑养血、宁心安神、防治便秘等功效。糖尿病患者适量的食用苹果可以补充身体所需的营养物

　　糖尿病患者可以吃五谷杂粮，比如燕麦片、玉米片、荞麦面、莜麦面等，其中含有大量的维生素以及膳食纤维，并且糖分含量比较低，对控制血糖有一定的帮助。其次也可以吃苦瓜、洋葱、香菇、柚子、草莓、鸡蛋、无糖牛奶、瘦肉等。但是需要注意不要经常吃蜜饯、水果罐头、果汁、

　　菠萝的含糖量不算高，对于糖尿病患者来说，可以少量食用，但应避免短时间内大量食用。除菠萝外，糖尿病患者还可以食用橙子、柚子、柠檬、桃、枇杷、草莓、樱桃、圣女果、雪莲果、猕猴桃等新鲜水果。糖尿病患者需要在医生的指导下，规范使用降血糖等药物进行治疗；若自身较

　　糖尿病的患者血糖控制稳定的情况下，是可以适当的用枸杞泡水饮用或者食用的。枸杞具有滋补肝肾以及益精明目的功效，其中的含糖量还是比较高的，但是适量的食用一般是不会导致血糖出现升高的现象的，枸杞中的多糖可以起到保护胰岛细胞的作用，而且还有一定的降脂作用，所以

　　糖尿病患者是可以吃小米的。小米属于粗粮，小米中含有丰富的蛋白质、复合维生素b族、铁元素等营养物质，但是小米中的淀粉含量相对高的，所以糖尿病患者不要进食过多，防止加重病情。另外平时要保持饮食的清淡，不要吃高脂肪、高热量的食物，可以多吃些粗粮，比如荞麦、燕

　　糖尿病患者是可以吃红薯的。因为红薯中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质以及氨基酸等成分，可以延缓葡萄糖的吸收，有利于控制血糖，并且还可以减少肠结癌的发生，为人体补充充分的氨基酸，增加抵抗力。但是糖尿病患者不能大量的吃红薯，可能会出现腹胀、胀气等情况。另

　　糖尿病患者不一定可以吃榴莲。如果糖尿病患者的病情程度比较轻微且血糖处于稳定状态，则可以少量的食用榴莲。但如果患有糖尿病的患者处于急性发作期，则不建议食用榴莲，此时食用后会导致病情加重。榴莲是日常生活中比较多见的水果，其中含有丰富的营养物质并且热量相对比