如何护理头发？

　　病情分析：产后脱发也叫休止期脱发。因为女性体内激素的影响，导致毛发的生长停滞在了生长期，一般产后3-5个月开始进入休止期，造成大量脱发。这个无需治疗，在产后一年左右会慢慢缓解，且掉落的头发也会重新长出。建议：您不要有过多的心理负担，多吃一些黑色食品，如黑

　　病情分析：头顶头发稀少可考虑是脂溢性脱发的可能，与遗传因素、年龄、环境等有关。建议：饮食中要多摄取富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜等。同时注意劳逸结合，保持心情舒畅，可促进头发的生长。

　　病情分析：年轻人长白发有很多种原因，如缺乏微量元素、遗传、用脑过度等。建议：首先，建议您劳逸结合，不要长时间学习；其次，建议您多吃核桃、黑芝麻、黑豆、何首乌等食物，补充体内微量元素，促进黑发再生。

　　病情分析：头发早白有可能是肾虚造成的，因肾主皮毛其华在发，若有肾虚造成身体多还伴有其他症状，但也考虑是遗传因素所导致。建议：您可以遵医嘱服用补肾药物进行调理；也可以日常生活中多吃一些黑芝麻、黑豆等黑色素含量高的食物。注意事项：避免抽烟饮酒等嗜好。

　　目前头发种植是治疗脱发最好的治疗方式。头发移植是永久性植发，不脱落，就像是自己原本的头发一样，对人体自然也是没有什么危害的。同时植发手术属于微创性手术，创伤比较小，恢复的也比较快，如果有需要，可以去医院做相关的咨询和诊断。

　　病情分析：头发经常出油很有可能是皮脂旺盛引起的，平时要做好日常护理，注意个人卫生，勤洗头，保持局部清洁。注意事项：饮食上要多吃蔬菜水果，补充维生素，避免辛辣油腻的食物，作息要有规律，不要熬夜，避免过度劳累。

　　病情分析：头发出现脱发的现象，可能是由于肾虚、脂溢性脱发或者是遗传因素导致的。这种症状发生时，需要及早的就医进行确诊再进行医治，如果脱发严重，可以考虑植发治疗。建议：保持心情舒畅，保证睡眠充足。

　　病情分析：白头发的产生于遗传、营养、年龄有一定关系，经常拔白头发虽然不会导致白头发越长越多，但是会对发根造成损伤，甚至会导致细菌感染诱发毛囊炎症。建议：多吃富含微量元素的食物，如花生、核桃等，可以促进黑发再生。

　　哺乳期是不可以做头发的，因为染发剂及烫发剂中含有较多对人体有害的化学物质，可能会危害胎儿健康。建议：做完头发后要立即断奶，不可让孩子接触到刚做完的头发，还需及时带孩子去医院检查一下是否存在有机毒中毒现象。

　　病情分析：舌头发辣考虑有可能是上火、舌头破损、血流缓慢、局部供血不足、微循环改变、长期失眠、内分泌失调、神经功能障碍等原因导致的。建议：最好去口腔科检查病因，如果是上火导致的，需要用清热去火的中药治疗，饮食方面要多吃维生素含量丰富的水果和蔬菜。