如果来判断我是不是忧郁症。首先我们从网上可以搜到一些自评量表。比如说抑郁自评量表，症状自评量表。就拿抑郁症自评量表来讲的话，他就二十道题，他就问你最近一周来你的表现如何。答完题之后，你根据题目的几分方法，你算一算你的标准分是多少，如果你的标准分是在60分以上，提示你有可能出现了一个稍微严重一点的忧郁，偏重的忧郁。注意，它仅仅是一种筛查，它是一种提示，这个时候，你就要来我们心理科门诊就诊了。我们心理科医生怎么来诊断你是不是得了忧郁症?我们主要要根据你的症状来判断你符不符合症状学表现。从临床表现来看的话，忧郁症患者主要有以下的表现：心情的低落是比较要有的，不开心，闷闷不乐，觉得什么都没有意思，兴趣减退，对原来感兴趣得失清，一点都提不起兴趣来。可能有人喜欢运动，患了忧郁症以后，可能就天天躺在家里的床上，或者坐在沙发上，一动都不愿意动。有的人可能喜欢唱歌，练书法，这个时候，你怎么鼓励他去唱歌、练书法，他也不愿意动，兴趣明显的下降。还有身体的疲乏，没有愉快感，才有身体的疲乏，精力特别差，无快感。觉得身上哪里都不舒服，非常的乏力。不愿意动，不愿意见人，不愿意说法。这是抑郁症最核心的症状了。除此以外，还会有以下的表现，觉得自己脑子变得非常的笨，好象生了锈的机器一样，开不动了，思考能力明显下降。还有一些患者，出现了进食的障碍，比如说我吃不下饭。有些患者一个月之内能够瘦20多斤，还会出现睡眠障碍。比较有意义的是早醒，或者是入睡困难。还有一部分患者可能表现为睡的多，还有比如说我们性欲的明显减退，对夫妻性生活一点都没有欲望。除了这些情绪方面的症状以外，抑郁症患者，还有一个比较明显的表现是什么，他往往会出现各种各样的身体不舒服。比如会出现我们心血管循环系统的心慌、胸闷、憋气，还会出现我们消化系统的腹泻、或者就是便秘、肚子疼，还会出现我们泌尿系统的尿频、尿急，出现神经系统的各种各样的疼痛，这都非常的常见，几乎抑郁症患者出现躯体不舒服的表现发生率是非常高的。正是因为他容易出现各种各样的身体不舒服，一些患者就没有意识到自己实际上是患了抑郁症，而是去就诊相应的内科、外科等科室。而相应的科室的大夫对抑郁症的知识掌握的又不够丰富，不能够准确的识别出来抑郁症患者。所以抑郁症患者的诊断情况和治疗情况非常的糟糕。
自测艾滋病没有十种方法，只能通过试纸来进行检测，如果有过高危行为，怀疑自己得了艾滋病，可以购买试纸在家自行检测。此外建议您最好及时去医院就诊，进行相关检查，明确诊断。
艾滋病自测方法也就是通过临床表现来进行判断，艾滋病患者会出现发热、头痛、恶心、呕吐以及全身淋巴结肿大等症状，但是容易与感冒混淆，如果存在高危性行为，最好是去医院做个艾滋病抗体筛查。
产后抑郁症是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状，或本身的抑郁症发作。产后抑郁症的自测方法主要是根据抑郁自评量表的得分来判断。如果自测抑郁症得分较高，尽早去医院进行正规的检查，确诊为产后抑郁症，要尽早干预治疗。
女性在生产之后，如果怀疑自己患有抑郁症，您可以根据自身出现的症状进行简单判断，如果自身有闷闷不乐、悲观厌世、情绪不好甚至是有自杀倾向，这很可能是抑郁症引起的。另外也可以通过抑郁自测量表检查。
孕期抑郁症可以使用sds量表来检测，孕妇还会出现乐趣丧失、兴趣丧失、失眠、焦虑、容易疲劳、情绪起伏大等症状。建议平时要多和朋友和家人进行交流，要多放松。患者症状比较严重的时候，则需要通过心理治疗或物理治疗来缓解。
轻度乙肝症状不明显，偶尔可出现乏力、食欲减退、厌油、肝区不适等症状。重度乙肝可出现腹胀、腹泻、尿黄、面色发黑或发黄，同时还会出现肝掌、蜘蛛痣、脾脏肿大，部分患者可伴有轻度发热。乙肝自测只能根据临床症状来大概判断，还需要到医院进一步检查来确诊。
自测糖尿病的方法是不准的，主要是通过观察临床症状，糖尿病患者会出现口渴、多食、消瘦等症状。建议：你最好是去医院做个空腹血糖检查，如果结果超过7.0毫摩尔每升，就确诊是患有糖尿病。
自测艾滋病试纸并不准确。如果之前有过高危性生活，担心自己感染艾滋病，建议去当地传染病医院或者疾控中心进行检测，一切检查结果以正规医院和疾控中心的结果为准，不要自己私下使用艾滋病试纸，在网上自行购买的检测试纸不一定是正规厂家生产的，测试的准确率没有保障。
若想自己检测是否患有乳腺癌，第一种方法：您可在家站在镜子前面，双手自然下垂，观察胸部两边大小是否存在较大的差异。第二种方法：一手抬高，另一手按摩手抬高处的胸部，环绕按摩，观察是否有硬块。如果存在硬块，则可能是患有乳腺癌。
疤痕体质的患者，多在皮肤受到外伤后，伤口部位出现明显的瘢痕疙瘩。这种瘢痕疙瘩会凸出皮面，用手触摸时可以感觉到较硬的胶质感。若患者身上出现此类的瘢痕，则可考虑为是瘢痕体质。
