孕妇失眠怎么办?

吴娜 2025-06-11 03:51:34 1

  很多孕妇在怀孕的期间,因为自己的原因会出现失眠的情况。你现在一定要注意放松自己的心情,平时可以适当的走走,做做运动,睡前喝一杯热牛奶,平时保持良好的心情。

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