怀孕可以吃奶酪吗？

　　奶酪可以直接吃。奶酪中含有丰富的乳酸菌、蛋白质、脂肪和钙质等营养物质。直接使用可以有利于胃肠活动，预防便秘，补充蛋白质，促进人体新陈代谢，还可以保护视力，滋养肌肤。奶酪还可以与其他食物配伍食用，可以帮助保持营养均衡，例如和面包、蔬菜一起食用，可以促进身

　　一般宝宝八到十个月之后可以食用奶酪棒，如果有过敏或者哮喘的家族史，则可以等到宝宝一周岁之后再食用。可以给宝宝食用口味清淡以及发酵时间短的奶酪，奶酪中含有丰富的钙元素、蛋白质成分，食用后可以促进宝宝的生长发育，也可以增强身体免疫力。但是最好不要给宝宝食用

　　一般孩子九到十个月左右就可以吃奶酪棒。孩子六个月左右可以开始吃辅食，九到十个月的宝宝可以适当吃固体食物。但是由于每个孩子的身体发育情况不同，能吃奶酪棒的时间也会有一定差别。如果孩子咀嚼能力比较差，可以等孩子一岁以后再吃奶酪棒。奶酪棒是以纯牛奶和芝士制成

　　适量吃奶酪不会发胖。奶酪是由牛奶浓缩而成，含有丰富的蛋白质、钙、乳酸菌、维生素等营养物质。其中，乳酸菌有分解脂肪的功效，因此适量食用，有益于身体健康，不至于引起发胖。

　　乳酪也是一种乳制品，一岁的小孩子是可以吃的。这时候她的胃肠道消化功能已经基本健全，很多食物都是可以吃的。只是乳酪的热量比较高，建议不要过多的食用。还要避免在吃正餐之前食用，容易影响进食。

　　糖尿病不可以吃奶酪，因为奶酪里面的糖分含量特别的高，而且热量也比较高，食用之后会导致血糖的迅速升高，所以不适合糖尿病患者。建议患者平时要吃含糖量低的食物，可以选择吃五谷杂粮类的食物。