喝尿有什么好处？

　　发烧是机体的应激反应，可刺激白细胞和巨噬细胞的抗菌功能增强，是保护机体的反应。另外还可以增加体内物质代谢，加快毒素的排出。但是发烧容易造成水电解质失衡，所以发烧期间需及时补充水分和维生素。

　　桂圆肉的营养价值较高，能够起到养血安神、补益心脾等功效，并且对抗焦虑以及美容养颜有一定的帮助。但是要注意不能吃太多，桂圆肉是一种热性的食物，避免出现上火的症状。

　　喝乳酸菌饮料对便秘是有好处的，乳酸菌具有助消化，促进肠蠕动的作用，可以帮助粪便的排出，治疗便秘。发生便秘时，建议患者多饮水，多吃些新鲜的蔬菜水果，多做运动，还可以对腹部按摩，都可以促进消化，缓解便秘。

　　发烧是人体的一种免疫反应，一般说明体内有炎症感染，或者是慢性消耗性疾病，这并不是一种好的表现。当然，在病情不是很严重的情况下，发烧也有一定的好处，可以促进血液循环、加快新陈代谢。

　　拔罐是用罐子吸附人体皮肤上，可以将身体中寒湿邪气排出，增强身体免疫力，并且有疏通经络，活血通络效果，对于痛经也有一定的缓解作用。目前拔罐分为拔火罐与拔气罐两种，建议选择正规的中医馆进行拔罐。

　　早晨的时候空气较为清新，此时运动对呼吸道的损伤会较小一些，并且早晨起床后进行运动，更有益于身体的新陈代谢，可以使新的一天有个良好开始，以充沛的精力投入到新一天生活中。

　　建议：前列腺炎的患者可以通过多吃黑芝麻、腰果、花生等坚果类食物，促进炎症的恢复；感染症状严重的患者需要去医院进行前列腺液等检查，明确感染原因后对症选择药物治疗。

　　适当进行倒立，可以提高智力，使人体的反应能力得到锻炼，并且还能使人看起更有精神；并且到倒立是一种很好的健身方式，可以使身体有良好的线条。但是要避免经常进行倒立，因为倒立的过程中，颈部和腰部的肌肉承受的负荷加重，会造成肌肉劳损。

　　扩胸运动对背部肌肉与胸部肌肉都可以起到锻炼效果，能够预防颈椎病，还能够帮助血液循环，有提高心肺功能的作用；女性进行扩胸运动还有丰胸的效果，能够预防乳房下垂。

　　山药有控制血压血糖的效果，其中含有的黏液蛋白与维生素等食物，可以避免脂肪沉积血管壁上，从而达到疏通血管的效果；山药中含有的丰富精氨酸，还能够帮助女性调节荷尔蒙。