肝郁是什么原因引起的？

　　肝郁气滞的时候，首先要调节心理，平时适当加强户外运动，舒缓压力。另外，还可以通过针灸、按摩、拔火罐以及推拿等方式缓解，必要时可以运用药物进行治疗，比如柴胡疏肝散。

　　男性肝郁的常见表现是头晕目眩、失眠多梦、食欲下降、易怒、身困乏力、胁肋胀痛、口干口苦、腹泻、腹胀等。在确诊后，患者需要在医生的指导下使用疏肝解郁、理气和胃的中药积极在治疗。

　　女性肝郁阴虚可能会出现口干舌红、头晕耳鸣、情绪异常、入睡困难、浑身无力、食欲不振、肥胖便秘等症状，患者需适当的改变一些日常不良的生活习惯，症状严重时还需遵医嘱服用一些谷维素进行治疗。

　　肝郁指的是因为肝疏泻功能失常，疏泻不及，使得气机郁滞在体内，从而引起的情致抑郁，胸胁。一般肝郁不会引起癌变，但是如果长期不治疗，病情越来越严重，有可能会癌变，但是这种情况比较少。

　　肝郁气滞会出现黄褐斑的症状，建议您在医生的指导下使用疏肝理气的药物，比如逍遥丸等，其次需要在平时注意防晒，不要经常受到紫外线刺激，也可以到医院采取激光的方式将其祛除。

　　肝郁气滞型失眠患者，可以食用决明子、莲子心、枸杞等食物，能够起到保肝、明目、清心泻火等作用。日常生活中清淡饮食，保持心情舒畅，睡觉前可以喝一杯热牛奶或者适当运动进行缓解。

　　肝郁脾虚患者的锻炼方法是慢跑，能够促使肠道蠕动，增强体质。患者平时应该改善饮食结构，避免食用辛辣刺激的食物，避免暴饮暴食。同时需要到医院的中医科就诊，通过服用健脾胃的中药进行调理。

　　肝郁后不能补气，是因为肝郁后会出现气机的运行障碍，一旦补气会使病情加重，从而不利于疾病的恢复。建议肝郁患者首先可口服柴胡疏肝散，以清肝降火治疗。平时适当运动以增强体质。

　　肝郁脾虚有可能是不规律的生活习惯、情绪不良、气血不畅、精神紧张、饮食不当等原因引起的。患者平时要保持心情舒畅，饮食方面可以吃鸡肉或牛肉等食物，另外还要多吃新鲜的水果和蔬菜。遵医嘱用归脾丸治疗也能缓解症状。

　　肝郁脾虚的症状主要有腹胀、食欲减少、大便粘稠、全身乏力、消化不良、精神衰弱、肋骨疼痛等。调理主要保持心情舒畅，养成良好的作息习惯，避免熬夜。多吃富含维生素的水果蔬菜。