孕妇肾不好怎么调理？

　　您好，你这是月经不调的表现，想要调理首先要找出引起月经不调的原因，只有针对病因进行治疗才能测底治好，经血量发黑可能是由于子宫受到了寒凉之气的影响，建议可以做腹部热敷，促进血液循环，多吃一些红豆、红枣等补血的食物。

　　生活中大部分的女性都是原发性的痛经，痛经发作时要多卧床休息，或者是用热水袋热敷下腹部，严重时可服用止痛药。继发性痛经一般是由于盆腔炎症引起，建议到妇科进行专业治疗。

　　女人气血虚可以通过中药补气养血，如服用气血双补口服液或者是四物汤进行补气养血。饮食方面，可以多吃富含高蛋白、高营养的食物补气养血，如牛肉、羊肉、枸杞等食物。

　　来月经有血块可以在医生的指导下口服艾附暖宫丸缓解，另外还可以对腹部进行热敷，这段时间要注意保暖，避免受凉。饮食方面不能吃寒凉的食物。女性要保持会阴部清洁，最好穿棉质透气的内裤，要及时更换卫生巾。

　　更年期的人通常伴有情绪异常的现象，因此可以经常参见户外活动或者出去旅游等，从而放松身心。另外，更年期的人还会伴有激素分泌异常以及钙质流失的现象，因此要多吃富含雌激素以及钙的食物。

　　在日常生活中，可以吃一些补气血的食物，比如大枣、红豆、动物肝脏、桂圆等，还可以吃一些富含铁的食物，比如菠菜、豆浆、牛奶、鸡蛋等，注意均衡营养，不能熬夜。月经量少是月经不调的一种类型，一般是由于内分泌失调引起的，跟平时的压力大、生活不规律、减肥等有关系。

　　女性在进行完人流手术之后，如果自身的月经量比较少，则可能是因为您存在气血虚亏的情况引起的。建议您在近期可以选择多吃红枣、枸杞、红豆、动物肝脏等食物，达到补充气血的效果。

　　如果是因为子宫壁过薄引起的姨妈量少，患者可以在医生的指导下服用地屈孕酮片以及黄体铜等药物进行治疗，可以有效的促进经量。如果患者是由于身体虚弱导致的姨妈量少，建议患者可以多吃阿胶糕、当归红枣鸡蛋汤、调经补血汤、生姜红糖水等补血养血的食材。在日常生活中患者

　　更年期常发生在女性45-50岁之间，由于体内激素水平变化，女性会出现一系类更年期症状。建议保持良好心情，避免过度紧张，可以去医院妇科就诊，进行精神心理、激素替代等治疗，能够改善症状。

　　女性黄体不足可以食用黑豆、豆浆、豆腐、糯米、荞麦、燕麦、小米粥、黑芝麻等食物进行调理；同时还要保证钙、铁、磷、维生素等微量元素的补充，能够延缓黄体功能下降，并加强户外运动，增强体质。