怀孕可以吃菠菜吗？

　　孩子在咳嗽后可以适当吃菠菜，不会导致咳嗽的症状加重，可以及时补充维生素以及蛋白质等营养物质，有助于疾病的恢复。在咳嗽后，孩子的饮食需要以清淡易消化为主，必要时需要遵医嘱使用止咳的药物积极治疗。

　　一般不建议患有结石的人食用菠菜，因为菠菜中含有较为丰富的草酸、鞣酸等物质，食用后会与体内的钙质发生结合形成结石，从而导致患者的病情加重；对于患者来说，平时的饮食中要避免进食过多酸性食物。

　　月经期间的女性是可以食用菠菜的，菠菜中含有丰富的维生素、铁剂，它有补血的效果，对月经期的女性有很多的好处，在食用菠菜时建议用开水烫后再食用，可以去除菠菜中的草酸。

　　食用菠菜后伴有腹泻的症状，考虑是菠菜含有大量粗纤维成分，不容易被胃肠道消化，从而出现腹泻症状。另外，也考虑是食用菠菜发生过敏情况，建议引起重视，避免再次食用。

　　尿酸高可以吃菠菜。尿酸高通常跟饮酒过量和食用动物内脏等高嘌呤的食物有关，菠菜属于低嘌呤食物，且本身富含丰富的维生素和纤维素等对人体有益的元素，尿酸高的人群可以适量食用。

　　痛风患者可以适当的吃菠菜，菠菜中含有大量的微量元素以及维生素，能够补充人体所需的营养物质，但是注意不能吃太多，菠菜属于中等嘌呤食物，避免加重痛风的症状，建议你在平时多喝水。

　　孕早期可以吃菠菜。菠菜是一种营养丰富的食物，可以为孕妇补充大量维生素、微量元素和矿物质，提高机体的抵抗力，促进胎儿生长发育。孕妇还需多吃富含蛋白质的食物，多休息。

　　正常情况下适量食用菠菜是不会出现腹泻症状的，您若是在食用菠菜后出现腹泻症状考虑是没有将菠菜清洗干净，或食用过量，刺激肠胃蠕动导致的腹泻。您在拉肚子的时候可以多喝点水，必要时可以服用止泻药物。

　　女性在怀孕初期能吃菠菜，菠菜中维生素和铁含量丰富，可以帮助孕妇补充营养，对胎儿的发育也是有好处的。怀孕的时候最好吃维生素和蛋白质含量丰富的食物，不能吃辛辣的饮食。孕妇要少量多餐。

　　菠菜和虾同食，一般不会导致中毒，但是菠菜中含有大量的草酸物质，而虾含有大量的钙质，两者一同进食时，容易产生草酸钙沉淀，不利于消化与吸收。通常表现为腹胀、腹痛、哭闹不安等情况。