流产后月经不正常怎么办？

　　产后手指关节疼痛一般常见于腱鞘炎，这种疾病多由于过度劳累、长时间活动等因素导致的，患者会出现关节疼痛、关节肿胀等症状。此外，也不排除有关节炎的可能，可以去骨科检查一下。

　　产后恢复有必要做。怀孕生产或多或少会多女性身体带来不同程度的伤害，如生产过程中子宫收缩，使得盆底肌极度扩张，对骨盆和盆底肌造成损害，而产后恢复可以通过运动及仪器治疗，促进盆底肌和骨盆的恢复，预防盆底功能障碍性疾病的发生。

　　产后子宫下垂是由于盆腔组织薄弱、肌肉松弛，导致子宫脱出阴道口外，可以使用应用子宫托、盆底康复治疗和行为指导等非手术疗法，增加盆底肌肉的强度和支持力，预防脱垂加重；轻症患者，可通过盆底肌肉锻炼，增加盆底肌肉群的张力。

　　女性在自然流产之后身体比较虚弱，要多吃有营养和利于子宫恢复的食物，比如鸡蛋、红枣、瘦肉等，也可以多喝一些汤，还可以适当用中药材泡水喝。另外，要注意，辛辣刺激、寒凉的食物最好不要吃。

　　引产后盆腔积液，如果是生理性的盆腔积液，没有明显症状是不需要治疗的。如果是病理性的，可以用药物治疗，如抗生素配合活血化瘀的药物对症处理。建议患者可以积极到医院产科就诊，明确病因治疗。

　　流产后想做好小月子，首先一定要注意保暖，不要受凉，不要吃辛辣刺激生冷的食物，多吃有营养的食物。其次，注意保持愉悦的心情，这样有助于身体的恢复。最后，一个月内要禁止性生活。建议患者定期做好彩超复查。

　　产后脱发首先可以使用补中益气类的胶囊或者补铁补血类的口服液恢复产后脱发症状；其次可以在头皮局部外涂治疗雄激素性脱发的药物配合温水进行按摩，能够起到促进局部血液循环、头发生长的作用。

　　产后胸部是可以恢复的，不过需要一定的时间，因为生产完，再加上哺乳，会导致乳腺的脂肪减少，所以会有下垂的感觉 ，可以适当多吃猪蹄、木瓜等食物，具有丰胸的作用，还要穿合适的胸托。

　　女性产后第一次来月经，多数女性没有明显不适的症状，但也有少部分女性可能会出现腹痛、精神状态差、乳房胀痛、头晕以及全身乏力等症状。在月经期间一定要多休息，饮食以温热为主。

　　女性在分娩之后，如果想要尽快的恢复身材，首先应该控制饮食，避免进食大量高脂肪的食物，可以多吃水果蔬菜，不仅可以预防发胖，还可以有助于产后身体的恢复。在产后还可以适当的进行瑜伽，也可以起到恢复身材的作用。