经期可以性生活吗？

　　月经期间出现肛门坠胀感症状大多由于严重的子宫腺肌症、痔疮、肛裂、直肠脱垂、肛周脓肿以及肛周炎等疾病所致，应入院进行子宫彩超检查以及直肠镜检查。建议：月经期间注意保暖，避免腹部受凉。

　　通常情况下月经期间不可以喝咖啡。因为咖啡的成分中含有较多的咖啡因，月经期间饮用容易造成神经兴奋，从而导致失眠多梦。并且月经期间饮用过多的咖啡还会造成内分泌紊乱。

　　月经期间敷面膜对月经周期以及月经量都没有太大影响，但要避免敷过凉以及富含激素的面膜。通常月经期间要注意休息，避免吃生冷刺激性的食物，并且多喝热水以及红糖茶缓解腹部不适的现象。

　　女性在月经期间可以多进食一些益气补血的食物，比如红枣、桂圆、芝麻、阿胶、核桃、花生、黑木耳等，同时还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，提高机体的免疫力，增强体质。

　　经期后同房怀孕的几率很小，但是不排除有怀孕的可能。患者可以在同房10天以后，用早早孕试纸进行检测，也可以去医院检查血HCG进行确诊。如果不想怀孕，建议使用避孕套进行避孕。

　　女性在月经期间减肥效果较好，主要是通过控制饮食、加强体育运动的方式进行，女性平时饮食中可以多进食些富含维生素、膳食纤维等物质的食物，而运动通常指的是瑜伽、散步、太极拳等，平时还要养成良好的饮食习惯，能够有效起到减肥瘦身的作用。

　　女性在月经期间可以泡脚，但是要注意控制泡脚的时间和泡脚水的温度，适当的泡脚能够起到促进血液循环的作用，对于患有痛经、月经不调的女性来说，泡脚有助于调理身体，从而促进女性的月经恢复正常。

　　经期是可以吃百香果的，百香果中的营养成分很多，包含维生素、氨基酸、脂肪、蛋白质等，可以补充经期流失的营养。另外，百香果还有安神助眠的作用，能够缓解经期的紧张焦虑。

　　梨中富含维生素和膳食纤维，女性经期可以少量吃梨，补充身体所需养，同时促进胃肠道蠕动，防止便秘。但因为梨性寒凉，过量食用会引发痛经，体寒较重的女性经期不建议食用梨。

　　女性在月经期间有腰酸症状，这对是因为经期盆腔处于充血状态引起的症状，此时可以对局部进行保暖，用热毛巾热敷腰部，避免用手捶打腰部，否则会加重腰痛症状。疼痛严重的可以服用布洛芬缓解。