运动出汗有什么好处？

　　一般人都会出汗的，出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，而且具有可以调节神经的功能，可以扩张周围的小血管改善微循环系统，可以促进人体五脏六腑的功能。正常的出汗是有利于身体健康的，但是如果出汗异常的话，这个时候一定要造成注意，比如糖尿病病人出汗异常可能

　　糖尿病病人正常容易表现出多汗，出汗主要是由交感神经支配的，也有一部分副交感神经的参和，这些神经都属于自主神经，因此糖尿病病人出汗是属于糖尿病合并自主神经病变的一种情况，称为排汗异常，病人会有局部出汗，例如头部出汗或者缺钙出汗甚至大汗淋漓的情况。病人首先

　　主要是由于植物神经受损而造成来的。汗腺是受到植物神经的支配，当糖尿患者表现出植物神经受损的时候，可以造成汗腺的分泌异常。下肢感到寒冷，上半身、头部、颈部代偿的出汗，尤其是运动后或者是温暖的环境中容易出汗。有的患者在进餐的时候，头部，颈部上半身可以大汗甚

　　糖尿病病人出汗的原因有两方面：一方面是在降糖的过程中表现出低血糖，造成交感神经兴奋，会表现出心慌、饥饿感、出汗等不舒服的表现。如果不是低血糖，还有另一种情况，糖尿病病史长，已经表现出相关的大血管及微血管并发症。当有植物神经功能紊乱，也就是神经病变并发症

　　糖尿病病人在正常情况下易出汗的原因有多方面，一方面是因为在降血糖的过程中，表现出了低血糖反应，造成了交感神经的兴奋，这时病人会有心慌，心悸，手抖，出汗等不适应的症状，此外，对于糖尿病的病人，如果病程相对较长，表现出了大动脉或者微血管合并症，在有植物神经

　　糖尿病病人出汗多的原因有两个方面：一方面是降糖过程中表现出了低血糖，造成交感神经兴奋。另一个方面是由于糖尿病发病时间比较长，表现出相关的大血管及微血管并发症，当有植物神经功能紊乱时，就容易表现出出汗异常。糖尿病病人总是出汗，也可能是由于气虚所造成的，应

　　糖尿病病人血糖明显升高，身体处于高代谢的状态，造成出汗的情况。长时间的血糖升高，会造成周围神经的损伤，表现出功能紊乱而身体多汗。部分病人出汗的部位是局部，提示身体部分植物神经受到损伤，需要在控制血糖的基础上，进行营养神经的治疗。也有可能是低血糖造成的出

　　糖尿患者为什么夜里经常出汗？糖尿病如果说从中医的角度来讲，主要是一个消渴病，证型属于这肾虚和阴虚的一个表现，有一些气不足。从中医的角度来讲，它是因为阴虚和肾虚导致的出汗增多。从西医的角度来讲，是因为体内的血糖水平升高，在夜间经过出汗的形式把血糖水平降到

　　一些甲状腺功能亢进症的病人往往可以由于甲状腺激素水平过高，引发身体高代谢表现，形成出汗的症状。病人常常还可以伴随心慌的症状，有些病人可以表现出室性心动过速，窦性心动过速，室上性心动过速。建议甲状腺功能亢进症的病人，要及早在专科医生的指导下口服抗甲亢药物

　　经期女性表现出出汗的现象，考虑是因为经期的气血虚弱造成。经期抵抗力差，体温相对会降低，代谢率一般是增加的，这个时候经期要注意加强营养。还要适当地休息，特别要注意经期的保暖，局部的保暖不能受寒。如果受寒以后，本来出血体虚，容易抵抗力下降，容易造成腹痛，造