小孩冬天手脚冰凉怎么调理？

　　三岁宝宝便秘首先家长要调理孩子的饮食结构，因为很多便秘的孩子是由于过多摄入肉类食物，而较少的食用粗纤维食物造成，属于饮食结构不完善造成的。因此要及时减少肉类摄入量，多加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，对孩子的便秘有很大的帮助。其次，给孩子服用益生菌。有

　　儿童在日常的生活里表现出了消化不良这种情况，多数是由于肚子受凉或者是饮食不规律造成的，这种情况可以给孩子服用双歧杆菌调节胃肠道菌群失衡，同时配合着服用健胃消食口服液能够改善消化不良的症状。在日常的生活里孩子一定要有良好的饮食习惯，防止吃过凉过硬的食物，

　　宝宝年龄小，先天性的脾胃功能比较差，随着年龄的增长，脾胃功能逐渐加强。在宝宝脾胃差的时候要注意做以下调理，不然会影响孩子的生长发育：第一、注意饮食，宝宝要根据年龄的特点，适当的调整饮食，要多吃水果、蔬菜，多吃好消化的食物，不吃辛辣、油腻、刺激的食物，尤

　　宝宝经常积食调理主要有两方面。第一方面是饮食方面，尽量以清淡容易消化的食物为主，防止摄入油腻不易消化的食物，尽量少量多餐进食，防止暴饮暴食，以防表现出积食加重的情况。第二方面是可以服用药物进行积食的调整，比如：适当服用肠道益生菌进行肠道功能的调节，或者

　　孩子大便干燥首先要从生活习惯上进行调理，我们可以让孩子多吃含膳食纤维比较丰富的食物，比如红薯、玉米、蔬菜、水果，水果比如香蕉、苹果、梨、雪莲果、火龙果这一类的水果，此外要多喝水。如果经过饮食调整之后孩子的大便仍然很干燥，排便比较费力、困难，这个时候我们

　　小孩子体质差的调理方法：1.体格生长发育落后，应当增加营养素摄入，保证睡眠，多增加运动，增加环境的适应性。严重落后，上述措施无效者，有些孩子需要生长激素治疗，促进身高增长达到正常的水平。2.免疫力低下，要根据造成免疫力低下的原因，进行针对性的治疗，如纠正维

　　胃肠道炎症的病人，应当注意饮食。在早期急性炎症发作时，有必要需要禁止进食、禁止饮水。当病人腹部症状，比如腹痛、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等缓解时，病人可以尝试饮水，并进食少量的清流食。倘若进食清流食后没有表现出腹部症状的反复，大约2-3天左右，病人可以尝试进

　　胃肠不好的人要怎么调理？1、肠胃不好的人要避辛辣、太酸、太咸、太甜的食物；2、要防止进食含淀粉量丰富的食物，如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等；3、三餐定时，不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西；4、生活规律，不要熬夜，晚上11点之前睡觉；5、戒烟戒

　　胃热的调理方法主要就是做好饮食方面的调理，同时也需要配合应用一些清热解毒和败火的药物，配合应用一些抑制胃酸的药物和温中和胃的药物等共同进行治疗。饮食上注意不可以食用任何刺激性的食物，同时也注意不可以食用太凉的食物，也不能够暴饮暴食。平时也要注意，不要经

　　胃炎病人调理饮食的方法如下：一、首先在饮食上要防止吃一些辛辣刺激性强的食物，因为吃这些食物会加重胃黏膜受损的情况，会造成病情加重。二、病人在饮食上要防止吃一些生冷寒凉类的食物，因为吃了生冷寒凉的食物会加重疾病，也会给身体造成一些严重的伤害。三、在患有胃