湿热体质喝什么茶?

吴松柏 2025-06-19 16:48:48 1

  湿热体质多见面油腻垢,肢体困重等表现,一般建议饮用去湿去热的茶,多见有陈皮茶,荷叶茶,薏苡仁茶等。陈皮具有健脾化湿的功效,荷叶性质清轻,有清热祛湿之效,薏苡仁有利水渗湿之功,这类药物茶饮,均可对湿热的症状有所改善。湿热体质是多见的体质类型,所谓湿,分为内湿和外湿的,外湿多由于气候潮湿或居住环境潮湿而造成,内湿多因脾失健运,水湿内停,湿邪困聚。湿邪和热邪多同时存在的,有时因湿久留不除而化热,有时因本为阳热体质外感湿邪而使从阳化热。由于一般体内湿邪和热邪胶结日久而成湿热。一般两广地区由于气候原因,湿热体质较为多见。

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