女人产后下面松弛是什么原因？

　　造成阴道松弛。最多见的原因就是顺产以后，因为在顺产的过程中，由于胎头对阴道的扩张常常就会表现出阴道的松弛。有的人还会表现出阴道壁的膨出或者子宫的脱垂，因此产后就需要及时的评估阴道松弛的程度和盆底功能障碍的程度。如果检查的时候比较轻的松弛，就可以经过缩肛

　　盆底肌松弛可以经过以下方法进行治疗：第一，首先要防止负重，需要调整饮食结构，多吃新鲜的蔬菜水果，防止表现出长时间便秘，还要加强身体的护理，防止身体表现出慢性的咳嗽；第二，可以经过缩肛锻炼，用力的收缩肛门，三秒钟以上，然后再放松，来回循环，长时间坚持可以

　　一般在生完孩子以后如果身体条件允许的情况下，建议尽早的进行收肛提气的锻炼，可以有效的减少阴道松弛的发生，也就是说先吸气后闭气，同时如忍大小便状收缩肛门，如此反复一百次以上，经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，

　　产后的肚子表现出松弛的现象，可以经过以下方法进行调理：1、坚持母乳喂养，是促进女性产后体型恢复、腹部缩小的一个简单而有效的方法。2、在产后可以考虑使用束腹带，对于帮助回收腹部，恢复体型有一定的辅助作用。3、产后及早的进行一些轻体力的活动，可以做产后瑜伽、

　　女人阴道松弛多见的原因有以下这几点：第一，由于阴道分娩的时候，压迫盆腔底的时间过长，导致盆底肌肉张力降低，因此会表现出阴道松弛的现象。严重的情况下会导致阴道前后壁膨出，要积极给予干预和治疗。第二，因为年龄的增长，器官功能逐渐下降，也会导致阴道松弛现象。

　　产后的女性，因为在分娩的过程中，孩子比较大，产程比较长，产后休息不好，过早活动。此外，大便干燥都会造成阴道松弛逐渐加重，一般在产后42天做盆底肌康复，可以修复阴道松弛。此外女性半年左右来月经体内激素水平逐渐恢复，也可以改善松弛。此外可以配合中药调理，能吃

　　盆底肌松弛不仅为盆底肌肉的松弛、力量不足、维持时间不够，还会表现出盆底筋膜纤维退化，盆底功能障碍，表现出脏器脱垂，包括阴道前壁膨出、膀胱膨出、尿道膨出、子宫脱垂、直肠脱垂等。因此表现出相应症状，如阴道口摸到脱出肿物，当劳累过度时，肿物会变大。 此外，还

　　女性朋友在正常分娩以后，由于盆底因为退化、损伤等因素会造成支持力薄弱，也有可能发生盆底功能障碍，它就会造成产后阴道松弛、阴道前后壁膨出等表现。如果顺产以后表现出松弛的情况，是可以经过一些办法来进行改善的，比如说练瑜伽或者进行憋尿，可以经过这些方法来帮助

　　顺产之后，阴道会表现出松弛的状态，主要是因为在顺产之后，短期内还不能恢复。若是顺产的情况下，先露部在分娩的过程中压迫骨盆底的肌肉时间比较长，会造成局部的肌张力下降，表现出阴道松弛，肉眼所见阴道口是张开的。这种情况建议做到以下几点：第一、及时做提肛运动锻

　　剖腹产和顺产相比，顺产可能会导致阴道松弛的更加严重一些。因为顺产胎儿是经过产妇的阴道娩出，并且还可能有会阴道的裂伤以及侧切。而剖腹产则是经过在腹部子宫切口进行手术，取出婴儿。因此相对来说顺产对于阴道的影响会更大一些。无论是顺产还是剖腹产，在整个孕期，随